Архив / Телесно-ориентированная терапия

Стресс – норма или патология?

Современная жизнь в больших городах,  сопровождается высоким ритмом жизни, социальным и экономическим давлением на каждого отдельного человека. Почти все живут в состоянии напряжения, независимо от пола, возраста, национальности, вероисповедания, профессии или экономического статуса. Те, кто утверждает, что свободен от стресса: не живет в реальном мире, имеет расстройство психики, либо попросту лжет. Иногда наблюдается сочетание этих трех вариантов.

Стресс – глобален. Абсолютно каждый человек испытывает  сильное влияние современного мира.

Стресс – это любое давление на человека, которое требует ответной реакции. Причины, вызывающие стресс  могут придти  к нам извне, или возникать внутри.

То чего мы боимся, может быть воображаемым, однако стресс реален. Источником стресса могут быть коллеги, семья, работа, финансы и многое другое.

» Далее…

Телесно-ориентированная терапия

Выдающийся австрийский психоаналитик и мыслитель, основатель телесно-ориентированной психотерапии Вильгельм Райх считал, что психологические проблемы – следствие застоя в организме биологической (сексуальной) энергии. Подобный застой приводит к появлению соответствующих энергетических блоков (зажимов) в мышцах. Это напряжение, становясь хроническим, еще сильнее подавляет свободное движение энергетических потоков. Рано или поздно оно приводит к образованию «мышечного панциря», что создает благоприятную почву для развития невротического характера, так как подавляется естественная эмоциональная деятельность человека.

» Далее…

Танатотерапия

Метод, получивший название ТАНАТОТЕРАПИЯ  был создан в 1998 году московским психологом Владимиром Баскаковым, совместившим в своей работе многолетний опыт психоанализа, опираясь на работы В.Райха, А.Лоуэна и привнеся в него бесценный опыт восточных учений о единстве тела и духа. Традиционно, танатотерапию определяют как одно из направлений телесно-ориентированной психотерапии.

Танатотерапия – это область контакта с процессами умирания и смерти, построенная на принципах моделирования характеристик тела только что умершего человека. Целью является приведение всего человеческого самоощущения к принятию естественности смерти. В этом случае сам акт смерти воспринимается как важнейший, пусть и последний этап жизни, несущий в себе сгусток колоссальной энергии («катарсис умирающих» по В. Баскакову).

» Далее…

Жизнь в «панцире». Как из него выбраться и стать свободным!

Выдающийся  австрийский  психоаналитик  и мыслитель, основатель телесно-ориентированной психотерапии Вильгельм Райх  считал, что психологические проблемы – следствие застоя в организме биологической  (сексуальной) энергии. Подобный застой  приводит к появлению соответствующих  энергетических блоков(зажимов) в мышцах. Это напряжение, становясь хроническим, еще сильнее подавляет свободное движение энергетических потоков.

Рано или поздно оно приводит к образованию «мышечного панциря», что создает благоприятную почву для развития невротического характера, так как подавляется естественная эмоциональная деятельность человека. Проводя день за днем, год за годом в подобном корсете, человек становиться все более и более «тяжелым», он скован тем грузом эмоций, что таскает на себе в виде своеобразной одежды, панциря. В итоге человек перестает замечать свою скованность и безжизненность, теряет живой интерес к жизни и полностью перемещается в голову, где проводит всю свою жизнь.

» Далее…