Холотропное дыхание и телесные практики в Белгороде

Участие в трансперсональном тренинге «Холотропное дыхание и телесные практики», является замечательной возможностью избавиться от многих ваших: психологических, психосоматических и физических проблем и соответственно их последствий.

На тренинге будут созданы условия для высвобождения таких подавленных чувств как: агрессия, злость, ненависть и привлечения на “свободное место”: любви, творчества, успеха.

Разумеется, для этого Вам придется серьезно поработать над собой. В тренинге нет никакой мистики, внешних воздействий, гипноза и прочих методов влияния на человеческую психику.

В программе тренинга, самые мощные и эффективные методы и техники современной психологии и психотерапии: ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ, ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ и ТРАНСОВЫЙ ТАНЕЦ.

Холотропное дыхание – один из самых мощных методов в современной психологии и психотерапии. Данный метод вскрывает и навсегда устраняет глубинные проблемы, психологические травмы и комплексы. Освобождает от страхов, депрессий, тревожности, агрессивного поведения, пагубных привычек и зависимостей, гармонизирует межличностные отношения. Способствует нормализации веса и улучшению физического здоровья.

Телесно-ориентированная психотерапия – позволяет: овладеть умением слышать свое тело, быть более восприимчивым к своим ощущениям, чувствам, эмоциям, повысить стрессоустойчивость, освоив приемы расслабления. В процессе работы создаются все условия для разрядки и освобождения от телесных и психологических проблем, мешающих полноценно жить.

Трансовый танец – способствует освобождению: от телесных и подсознательных блоков; повышению творческого и энергетического потенциала; обретению гармонии с собой, другими людьми и окружающим миром!
Основа трансового танца – это спонтанные свободные движения, особая дыхательная техника и специально подобранная музыка.

Внимание!
Только в измененных состояниях сознания, существует реальная возможность освобождения от психологических проблем и травм, вытесненных в подсознание. Любые вербальные методы не имеют доступа к глубинным слоям психики.

Продолжительность тренинга: два дня (16 часов, не считая обеденного перерыва).

Стоимость участия:

— 5000 рублей при оплате за 20 дней до начала тренинга.
— 5700 рублей при оплате за 5 дней до начала тренинга.
— 6500 рублей при оплате в день тренинга.

В качестве предоплаты достаточно внести сумму в размере 1000 рублей, перечислив её на карту Сбербанка, номер: 4276 8800 5609 3549

Дополнительные скидки:
- 500 рублей, ранее участвовавшим в данном тренинге;
- 500 рублей, за каждого приглашенного нового участника;
- 500 рублей, студентам дневных отделений.

Ведущий тренинга:
Лавров Александр Юрьевич – практический психолог, автор нового направления аналитической психологии, сертифицированный тренер по интегративным психологическим техникам.
22-летний стаж проведения дыхательных практик.

При себе необходимо иметь: одежду не стесняющую движений (лучше спортивный костюм) и одеяло или покрывало, а также питьевую воду.

Запись на тренинг в Белгороде по телефону: 8-980-321-73-75

Холотропное дыхание, или «золото» на голубом.

Газета: «Наш Белгород», 1996 год.

Автор статьи журналист:

О.Крюкова

         «Надо что-то делать с нервами» – каждый из нас, когда то говорил такие слова. Стрессы мы переживаем, чуть ли не каждый день и… стараемся о них побыстрее забыть. А психика наша эти стрессы «старательно» копит.

         Современные исследования показали, что у каждого человека, есть пласт психики, где сконцентрированы различные драматические переживания. В обычных условиях работают защитные механизмы, которые не дают выйти наружу этим переживаниям. Чтобы высвободить скрытые эмоции и освободить психику человека от накопившихся стрессов и существует такой метод психотерапии как – холотропное дыхание.

         Благодаря методике холотропного дыхания человек погружается в необычные состояния сознания, испытывает трансперсональные переживания и открывает для себя то, что обычно для нас недоступно. Эту методику разработал чешский психотерапевт Станислав Грофф. А в Белгороде ее практикует А.Ю. Лавров психолог и руководитель центра «Экология человека».

         Мне недавно представилась возможность участвовать в одном из его сеансов, поэтому рассказываю о холотропном дыхании не понаслышке, а опираясь на собственный опыт.

         …В зале выключили свет и мы участники сеанса легли на разосланные на полу одеяла.

         - В начале немного аутотренинга. Закройте глаза, расслабьтесь, – начал Александр Юрьевич. И под его руководством мы начали призывать расслабиться свои мышцы, пока все тело не налилось тяжестью и теплом.

         – Представьте, что вы… расширяетесь. Вы уже занимаете весь зал, все помещение. Вы уже размером с город, уже – с планету. Теперь Вы расширились до размеров Вселенной…

Зазвучала громкая ритмичная музыка.

         - Теперь начните дышать интенсивно – очень глубоко и очень часто.

         Все мы послушно начали дышать соответствующим образом. Вскоре я перестаю думать об остальных – выступает холодный пот, пальцы рук начинает выкручивать, кажется, вот-вот лопнет шея, и вдобавок ко всем неприятностям кажется что мне на грудь положили что-то весом, по меньшей мере с  центнер. Я знаю, что если перестану так сильно дышать, то все неприятные ощущения сразу исчезнут, но ничего нового я так и не узнаю. Поэтому я не смотря ни на что, продолжала дышать так, чтобы мое дыхание слышали в другом конце зала. Вдруг одновременно исчезла боль, и возникло ощущение, будто я смотрю на диковинный вышитый ковер. Почему будто? Да глаза мои закрыты! Я это хорошо помню и твердо знаю. Но все же ковер вижу. Он расшит голубыми и золотыми нитками (я вспомнила Б.Г. и подумала что он прав, и золото на голубом действительно прекрасно). Я начинаю рассматривать замысловатый узор. Внезапно видение дрожит, будто это не ковер вовсе, а поверхность воды, середина разрывается, из нее, как со дна кувшина, на меня смотрит незнакомое мужское лицо. Я даже не успела испугаться, как вдруг лицо стало женским. Я очень долго смотрела на «нее», а «она» на меня.  «Она» просто смотрела, а я «ее» разглядывала, как музейный экспонат, стараясь лучше запомнить. «Она» была немного похожа на меня – тот же овал и черты лица, но… на ее щеках был яркий, непосредственный румянец, а губы казалось, накрашены кровью. И глаза ее были зеленые и холодные, прямо таки колючие. Водная гладь ковра внезапно сомкнулась, и начали пропадать золотые цвета и его узор, остался очень темный синий цвет, как будто ночной прозрачный воздух. Из него стали сгущаться силуэты необычных зданий, арок, каких-то куполов. «Это город, древний и восточный, – решила я его надо как следует рассмотреть!» Но если вы думаете, что я уже наловчилась смотреть с закрытыми глазами, то ошибаетесь, потому что, когда я стала «напрягать» зрение, глаза у меня случайно открылись, и я с разочарованием уставилась на увешанный плафонами потолок.

         Что я еще «видела» не буду рассказывать. Все это надо испытать самому, чтобы не только насладиться необычным состоянием сознания, но и избавиться от подсознательных психологических травм. А другие участники сеанса рассказывали о том, как буквально после нескольких посещений: улучшилось их здоровье, «остыли» нервы, уменьшилась раздражительность.

Тренинги по холотропному дыханию проводятся регулярно. Запись на тренинг по холотропному дыханию в Белгороде, по телефону: 8-980-321-73-75 подробная информация о тренинге здесь: http://lavrov-psy.ru/treningi/holotropnoe-dyihanie-i-telesno-orientirovannpya-psihoterapiya

YouTube Трейлер

Обсуждение закрыто.