Холотропное дыхание и телесные практики

Трансперсональный тренинг освобождения от психологических проблем и травм.

Тренинг проводится по мере набора группы в следующих городах:

Москва, Санкт-Петербург, Белгород, Курск, Орел, Тула, Рязань, Воронеж, Липецк, Калуга, Брянск, Саратов, Ставрополь, Севастополь, Симферополь,  Сочи, Краснодар, Смоленск, Тверь, Пенза, Уфа, Самара, Саранск, Астрахань.

Ближайшие тренинги:

29-30 июЛя – г.Севастополь https://vk.com/event76234610

5-6 августа – г.Сочи https://vk.com/breath_sochi

26-27 августа г.Курск https://vk.com/event61442659

2-3 сентября – г.Белгород https://vk.com/event21136779

9-10 сентября – г.Рязань https://vk.com/event89213402

16-17 сентября – г.Воронеж https://vk.com/event61650454

30 сентября-1 октября г.Краснодар /vk.com/event93096425

7-8 октября – г.Ставрополь https://vk.com/event122843564 

14-15 октября – г.Тула https://vk.com/event80106161

21-22 октября – г.Саранск https://vk.com/event148035593

28-29 октября – г.Пенза https://vk.com/event103045563

Возможно проведение индивидуального тренинга!

Если вашего города нет в списке свяжитесь со мной по поводу организации данного тренинга в вашем регионе 

«вконтакте»: vk.com.lavrov31

Skype: lavrov-bel

по телефону: 8-980-321-73-75

Как избавиться от страха, комплексов, депрессии  и жить яркой и счастливой жизнью!

Каждый человек испытывает страхи. Самые распространенные из них, это: страх смерти, страх публичных выступлений, страх одиночества. Общее количество страхов человека составляет порядка трех тысяч. 

В вашей голове уже прозвучала фраза: «Это не про меня! Я ничего не боюсь»?

Поверьте у Вас ничуть не меньше страхов, чем у других, только страхи эти тщательно скрываются не только от окружающих, но порой и от самого себя!

Ваш страх может быть осознаваемым – когда Вы знаете его причину, и неосознаваемым (фобии) – когда видимой причины нет, а страх, тем не менее, есть. 

Со временем ваши страхи трансформируются в тревожности.

Вы начинаете испытывать: беспокойство, озабоченность, нервозность, чувство беспомощности и неопределенности.

Чрезмерная тревожность чревата появлением и закреплением у Вас чувства: бессилия, неуверенности в себе, невозможности принять решение, а также возникновением невроза, депрессии и психосоматических заболеваний. 

В результате возникают проблемы в общении: недоверие к людям, высокое эмоциональное напряжение, конфликтные отношения. 

Вас устраивает такая жизнь?

 Стоит ли ждать, когда негативные изменения станут необратимыми?

 Можно ли в принципе уберечь себя от столь негативных последствий?

 МОЖНО И НУЖНО!

Участие в трансперсональном тренинге «Холотропное дыхание и телесные практики», является замечательной возможностью избавиться от многих ваших психологических, психосоматических и физических проблем и соответственно их последствий.

На тренинге будут созданы условия для высвобождения таких подавленных чувств как: агрессия, злость, ненависть и привлечения на “свободное место”: любви, творчества, успеха.

В программе тренинга, самые мощные и эффективные методы современной психологии и психотерапии: ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ,  ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ и ТРАНСОВЫЙ ТАНЕЦ.

Холотропное дыхание – вскрывает и навсегда устраняет глубинные проблемы, психологические травмы и комплексы. Освобождает от страхов, депрессий, тревожности, агрессивного поведения, пагубных привычек и зависимостей, гармонизирует межличностные отношения. Способствует нормализации веса и улучшению физического здоровья.

Телесно-ориентированная психотерапия – позволяет: овладеть умением слышать свое тело, быть более восприимчивым к своим ощущениям, чувствам, эмоциям, повысить стрессоустойчивость, освоив приемы расслабления. В процессе работы создаются все условия для разрядки и освобождения от телесных и психологических проблем, мешающих полноценно жить.

Программа включает в себя работу с агрессией, страхами, сексуальностью, уверенностью в себе, способствует освобождению от мышечных блоков и зажимов, психосоматических симптомов различных заболеваний.

Трансовый танец способствует освобождению: от телесных и подсознательных блоков; повышению творческого и энергетического потенциала; обретению гармонии с собой, другими людьми и окружающим миром!
Основа трансового танца – это спонтанные свободные движения, особая дыхательная техника и специально подобранная музыка.

YouTube Трейлер

Зарегистрироваться на тренинг прямо сейчас!

Запись по телефону: 8-980-321-73-75

«Вконтакте»: vk.com.lavrov31

Skype: lavrov-bel

Преимущества данного тренинга:

  • полное отсутствие на Вас внешнего, постороннего, чуждого воздействия и внушения, Вы работаете индивидуально, пока сами этого желаете;
  • нет необходимости озвучивать, формулировать свою проблему (желание), так как методы, используемые в тренинге работают автоматически, выбирая то, что для Вас наиболее актуально в данный момент времени;
  • данные методы абсолютно безопасны для Вас и при этом чрезвычайно эффективны; 
  • результаты мягкие, гармоничные, но стойкие – навсегда!

Возможные «побочные эффекты»:

  • нормализация веса…
  • омолаживающий эффект…
  • отказ от вредных привычек…
  • усиление сексуальности, чувственности… 

Кому рекомендован тренинг «Холотропное дыхание и телесные практики»?

  • если в вашей жизни все, казалось бы, благополучно, спокойно и размеренно, но вы глубоко неудовлетворенны своей жизнью;
  • если вы не можете найти себе спутника (спутницу) жизни, и каждый раз, знакомясь с очередным претендентом, наступаете на те же самые грабли; 
  • если вы не можете найти общий язык с людьми, которые имеют большое значение в вашей жизни, и не смотря на все ваши старания и попытки понять причины этого, у вас ничего не выходит; 
  • если вы не спите по ночам, и никакое снотворное вам уже не помогает;
  • если вы страдаете каким-либо заболеванием, а врачи не в состоянии справиться с ним, возможно, что причиной этого является ваша психика, а не ваше тело;
  • если вы являетесь счастливым обладателем духовного или возрастного кризиса.

 Кому не стоит приходить на данный тренинг? 

  • если вы ищете «Волшебную таблетку». Я не даю секретного способа излечения от всех болезней – это не панацея;
  • если Вы хотите «протестировать» тренинг – «поприсутствовать» на нем;
  • если Вы не готовы следовать инструкциям ведущего. Если вы будете пассивным наблюдателем, то не получите максимальных результатов. А это бессмысленная трата времени и денег;
  • если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем или медицинские противопоказания, то перед тем, как записаться на тренинг необходимо проконсультироваться со мной. 

Существует категория людей, которым участие в данном тренинге просто необходимо!

Это люди, пережившие в своей жизни насилие, каким бы оно ни было: психологическим или физическим; военные, побывавшие в горячих точках и видевшие все ужасы войны; люди, перенесшие острое горе в результате потери близкого человека и не в силах оправиться от него; люди с суицидальными наклонностями.

 

Прогнозируемый результат тренинга:

 

  • освобождение от страхов, тревожности, депрессии;
  • разрешение психологических проблем, “тупиков” и внутренних конфликтов; 
  • повышение жизненного тонуса;
  • лечение “телесных” болезней, имеющих психосоматическую основу;
  • личностный рост, развитие творческих, лидерских способностей, возвращение “вкуса жизни”;
  • повышение самооценки, избавление от комплексов. 

Зарегистрироваться на тренинг прямо сейчас!

Запись по телефону: 8-980-321-73-75

«Вконтакте»: vk.com.lavrov31

Skype: lavrov-bel

Некоторые люди не посещают тренинги, думая:


 «Ужас! Мне придётся заново пережить то, о чем я не хочу вспоминать».

Хочу  Вас успокоить –  проживание психотравмирующих ситуаций имевших место в вашей жизни, проходит в мягкой, безопасной форме. Вам будет оказано необходимое внимание, помощь, поддержка.

Избавиться от страха или «застрявшей» отрицательной эмоции через ум и логику практически невозможно. Вы осознаете, что страх беспочвенен, но освободиться из-под его власти самостоятельно не сможете. Разрядить страх / эмоцию  можно только одним путем: пережив их до конца, под контролем квалифицированного специалиста.

Есть категория людей, которые говорят:

«Я боюсь участвовать в дыхательных процессах».

Уверяю Вас, исходя из своего двадцатилетнего стажа работы, данные утверждения беспочвенны. Использование дыхания для оздоровления организма не ново. Целый ряд современных методик оздоровления организма: дыхание по К.Бутейко, метод Стрельниковой, тренажер Фролова, пранаяма в йоге и иные основаны на управлении жизненными процессами организма посредством изменения частоты и глубины дыхания.

Правильно дышать учат женщин перед родами, поскольку именно дыхание, а не таблетки, признаны официальной медициной наиболее эффективным способом саморегуляции  вегетативной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а также коррекции психоэмоционального состояния женщины во время беременности, родов и в послеродовом периоде.

Дыхательные психотехники являются разновидностью лечебного дыхания. Но, в отличие от прочих, они открывают наиболее  глубокий доступ к психике человека.

Иногда приходится слышать:

«У меня нет времени, или, а вдруг мне это не поможет?»

Если нет времени, чтобы превратить свою жизнь из проблемной и унылой, в яркую, «вкусную» и счастливую, то тут я бессилен, оставайтесь там, где находитесь.

Если Вы не хотите помочь самому себе, Вам не поможет никто и ничто!

Огромным плюсом работы на тренинге является так называемая ГРУППОВАЯ ДИНАМИКА.  Это то, что будет помогать Вам на 100%. Вы работаете на группу, группа работает на Вас!

Автор и ведущий тренинга:

Лавров Александр Юрьевич – практический психолог, автор нового направления аналитической психологии, сертифицированный тренер по интегративным психологическим техникам.

Специализируюсь на избавлении людей от любых последствий стрессового состояния: страхов, комплексов, депрессий, бессонницы и телесных психосоматических заболеваний.

Когда-то, более двух десятков лет назад у меня были такие же проблемы. Я их успешно преодолел, участвуя в аналогичных тренингах в Москве и работая над собой, поэтому я хорошо знаком с теми состояниями, которые Вы испытываете, и знаю пути выхода из них к нормальной, свободной и счастливой жизни.

Поверьте, никакой другой специалист, пусть даже обремененный степенями и званиями, Вам не поможет, если он, условно говоря, не был «в вашей шкуре»! 

Продолжительность тренинга: два дня (16 часов). 

Стоимость и оплата:

Сколько может стоить Новое Качество Жизни? 

  • Сколько, по-вашему, может стоить такой тренинг? 
  • Сколько бы вы заплатили за избавление от страха, тревожности, депрессии и других проблем которые не дают Вам жить той жизнью, которую вы заслуживаете? 
  • За состояние покоя и счастья? 
  • За ощущение вкуса жизни? 
  • За возможность вырваться из той жизни, которая не устраивает, и начать жить другой – свободной, здоровой, успешной, новой жизнью.

Стоимость участия в тренинге*:

— 5000 рублей при оплате за 20 дней до начала тренинга;

— 5700 рублей при оплате за 5 дней до начала тренинга;

— 6500 рублей при оплате в день тренинга.

* Стоимость участия указана для г.Белгорода, при проведении тренинга в других городах его стоимость может отличаться от указанной.

Дополнительные скидки: 
- 500 рублей, за каждого приглашенного нового участника;
- 500 рублей, студентам дневных отделений.

В качестве предоплаты достаточно внести сумму в размере 1000 рублей, перечислив её на карту Сбербанка, номер: 

4276 0700 1399 5404

Поверьте! Счастливая, успешная, радостная, яркая жизнь сама по себе не приходит. Она такая у тех людей, которые что-то делают для этого.
Не сидите на месте, не болтайте, о том, какая классная жизнь была раньше, и какая она стала сейчас. Хватит ждать Чуда, само оно не случится. Ваше Чудо только в Ваших руках!
Действуйте прямо сейчас!


 

Да! Я хочу принять участие в тренинге «Холотропное дыхание и телесные практики».

 

Зарегистрироваться на тренинг можно:

 

Запись по телефону: 8-980-321-73-75

«Вконтакте»: vk.com.lavrov31

Skype: lavrov-bel

 

 

Если у Вас остались вопросы, напишите или позвоните мне, и я с удовольствием на них отвечу!

Р.S. Конечно, у Вас есть выбор – участвовать в данном тренинге или нет! В первом случае Вы избавляетесь от ваших проблем, потратив немного денег, а во втором – остаетесь при деньгах и со своими проблемами. Решать Вам.

79 отзывов

  1. Антонина:

    Саша, спасибо большое за то, что Вы делаете! Техника холотропного дыхания – это супер! Я поняла недавно, что я стала значительно свободнее внутренне. Появилось то, чего я давно хотела, но никак мне не удавалось это почувствовать – внутреннее спокойствие. Никакие техники до этого мне не помогли, несмотря на большое множество попыток. Спасибо И удачи.

  2. Надежда:

    Тренинги по холотропному дыханию – это просто супер! Становишься самим собой за очень короткий срок. Все налаживается в жизни естественным образом, безо всяких усилий. Кроме того, очень советую эти тренинги женщинам, которые хотят сбросить лишний вес. Лично я сбросила 23 кг всего за полгода ничего сознательно не меняя и без всякого насилия над собой, однако, при этом изменилось и пищевое поведение и образ жизни. Еще очень мне помог в решении моих проблем метод Трансреал. Один сеанс 3 часа – и массы проблем нет. Саше огромное спасибо.

  3. Влад:

    Тренинги по холотропному дыханию помогут любому кто стремиться избавиться от внутренних проблем, ПОМОЖЕТ снова научиться ЖИТЬ получать удовольствие от этого и придаст уверенности в завтрашнем дне! Вернуться уверенность,желание любить и бороться за то что бы быть счастливым! Так произошло со мной и стеми кто занимаеться холотропным дыханием! Советую не останавливаться на одном сеансе,результаты увидите сами!

  4. Татьяна:

    Метод холотропного дыхания – невероятно мощная техника. Эффект почувствовала уже после первых нескольких сессий. А сейчас, когда прошел год, вижу долгосрочные, глобальные изменения: улучшение общего самочувствия, карьерный рост, уверенность в своих силах. Появилась способность видеть новые возможности. И даже это не все, появилось нечто большее, что сложно объяснить, это надо попробовать на себе! Очень рекомендую всем! А Александру огромное спасибо. Благодаря ему счастливых людей на этой планете становится больше…

  5. Денис:

    Прошел 3 парных сеанса холотропного дыхания. Очень кратко о изменениях: Основное (явное) что со мной происходит это становлюсь спокойнее, на жизнь смотрю и проще и интереснее, насыщенне что ли. В отношении с близкими появилось взаимопнимание и нет желания и повода для ссор. Вобщем проблемы по мере поступления решаются более холодной головой. Хочется делать то о чем раньше просто думал или мечтал. Словами сложно описать все изменения. Начал писать музыку, причем раньше к музыке всегда имел лишь косвенное отношение, а после холотропа пробивает на творчество, причем желание не маленькое. На достигнутом останавливаться не намерен – хочу пройти 30 сеансов. Так решил. Дыхание это жизнь и смысл этих слов я сейчас начинаю ощущать в жизни..Спасибо Александр за то, что помогаешь другим найти себя и быть собой. Это круто!

  6. Димга:

    Холотропка – это ещё один способ добраться до ответа на насущный вопрос “кто Я”. Она будет полезна тем, кто твёрд с своём намерении и готов встретиться с трудностями, пройдя которые откроет для себя новое восприятие мира.
    Всем непоколебимой веры в лучшее и успехов.

  7. Ирина:

    Я прошла много тренингов Александоа (родовой канал,Танатотерапию,телесную терапию,холотропное дыхание и хочу выразить огромную благодарность Саше за его деятельность по спасению человечества на пути к целостности и духовному развитию..
    Качество жизни улучшается с каждым днём,пришла радость внутренняя,независящая от людей и событий,пришли озарения в творчестве,начались случаться чудеса!
    Спасибо Вам,Саша.что Вы повтречались на моём жизненном пути.

  8. Алексей:

    Холотропное дыхание – мистическая и очень эффективная методика! Я занимаюсь Холотропным дыханием периодически с Октября 2009г. За это время со мной произошли и происходят чудеса!!! Сначала у меня за 2 месяца прорабатывались все самые сильные страхи, которые и отнимали все мои силы. Спасибо Александру, который своими советами мне помогал, одобрял меня и объяснил, почему со мной так происходит. У меня ушло много вредных привычек. Если честно, мне хотелось бросить, так меня “колбасило”, но я видя, что эффект есть, сжал зубы и стал продолжать занятия.
    Позднее начали прорабатываться культурные пласты: творчество, актерское мастерство, музыка. Я стал видеть цвета гораздо ярче и насыщеннее. Не знаю, что будет дальше, но я в восторге!!!!!!! Эта техника не имеет аналогов!
    Я вообще-то пришел совершенного случайно, меня заинтересовали видения, мультики, которые возникают в процессе дыхания.
    К сожалению ни одного мультика я за все время так и не увидел, но у меня были просто волшебные инсайты. И еще как будто сила была со мной. Вот такое лично мое видение. У других оно может и по-другому. Самое главное, на мой взгляд, Холотропное дыхание меняет КАЧЕСТВО ЖИЗНИ в ЛУЧШУЮ СТОРОНУ!!! Спасибо Вам Александр за Вашу Работу!!!!!!!!!!!!!

  9. Наталья:

    Мне давно хотелось поменять что-то в своей жизни, потому что жила не в ладах со своим внутренним Я. Вроде бы все неплохо, а ничего не радует. И так много лет… И вот это вот душевное состояние, как магнит притягивало негативные ситуации, одна хуже другой. Я пыталась что-то делать, искала пути и возможности, чтобы измениться, но ничего не получалось. И в какой-то момент я поняла, что это путь в никуда, путь к угасанию. Видимо пришло то время, когда я должна была прийти на тренинги по холотропному дыханию и познакомиться с Александром.
    Уже после первого сеанса со мной произошли радикальные изменения. Я стала радоваться каждой минуте своей жизни, я научилась улыбаться и даже смеяться, пишу “даже”, потому что ранее меня было очень сложно чем-либо развеселить.
    Раньше я очень боялась одиночества, а теперь я очень люблю побыть наедине с собой. Только теперь это нечасто получается, потому что жизнь стала очень насыщенной. Почему-то вдруг вокруг меня появилось много интересных людей, которые куда-то меня постоянно приглашают или приходят в гости ко мне. Видимо со мной стало интересно и легко… И я продолжаю меняться каждый день, и мне очень нравятся эти изменения. Я чувствую в себе огромные силы и потенциал. Теперь я все могу и все у меня получится!
    Александр, спасибо Вам огромное! За то, что делитесь своими знаниями, за Ваше душевное тепло, понимание и терпение. Вы настоящий УЧИТЕЛЬ, в самом хорошем понимании этого слова, мне очень повезло, что Вы встретились на моем пути!

  10. Андрей:

    Очень хороший тренинг. Забрасывает и прорабатывает очень глубинные вопросы. Сам по себе дает хорошие результаты. Проведение с другими техниками (Телесно-ориентированная психология, работа с психологом на ментальным уровне) дает еще больий результат

  11. Татьяна:

    Если Вы хотите сделать генеральную уборку в своей голове, то этот тренинг то, что Вам нужно! Я занимаюсь йогой несколько лет, и дыхательные техники для меня не в диковинку. Телесных зажимов, проблем со здоровьем, болезненных страхов, психических травм и т.д. не имею, казалось бы с чем работать? Но… и на сеансе холотропки и после него я открыла для себя нечто, ранее мной не изведанное! Не буду описывать – это долго, да и интересно, наверное, только мне:) Хочу лишь сказать, что хоть раз в жизни холотропку должен попробовать каждый, сто процентов полезный опыт!!!

  12. Екатерина:

    Большое спасибо за тренинг. Не знаю избавилась ли я от блоков, но я стала морально сильнее. на следующий день после тренинга произошла ситуация на которую раньше бы я очень тяжело эмоционально отреагировала, а сейчас я воспринимаю все это гораздо легче.

  13. Людмила Сушкова:

    Благодарю Александра Лаврова за предоставленную возможность посещения тренинга “Дыхание жизни”. Получила колоссальное позитивное воздействие на свой организм. Холотропное дыхание очень мощная пси техника. Обязательно буду посещать следующие тренинги.

  14. Анюта Агапова:

    “Отзыв для тех, кто сомневается)” ожидать чего-то определенного от “холотропки” как оказалось нельзя. подсознание все равно будет делать свое -доставать из своего ларца то, что считает нужным в данным момент. я ожидала сиюминутного избавления от страхов. конкретного и понятного – своего рода включения или отключения тумблера. подсознание выбрало разговор с моим телом. новый, ни с чем не сравнимый телесный опыт (если вы конечно не занимались подобными практиками). из приятного – чувство наполненности энергией, полет (осознанный). каждый из 4-х процессов “дыхания” принес свои откровения, телесные ощущения и дал пищу для дальнейших размышлений. конечно самый яркий- это первый процесс. упражнения из телесно-двигательной терапии, не смотря на свою простоту, на меня тоже оказали сильный эмоциональный эффект) честно признаться, были сомнения в соответствии цены и качества предлагаемого курса (обычно это более дорогое удовольствие). но. но! как оказалось, сомнения более чем напрасные. Александр – мастер своего дела, ОПЫТНЫЙ тренер. все было ненавязчиво, деликатно, Александр был готов в трудный момент прийти на помощь. и приходил) – чего только стоил один момент “родов” во время процесса дыхания! так что, если вы ищите себя, то не сомневайтесь! эт круто)) встретимся в марте))
    Александр, благодарю за новый опыт!

  15. Любовь:

    Холотропное дыхание – очень эффективная методика, на уровне мистики,
    полезна тем, кто готов пройти через трудности, чтобы открыть для себя новое восприятие мира. Тренинги помогут любому, кто стремиться избавиться от внутренних проблем, изменить свою жизнь. Меня на тренинги привели многочисленные проблемы. Прошла пока только 5 сеансов холотропки. Работа движется. Да, тяжело. А как может быть легко, если столько лет проблемы только нарастали. Не думаю, что всё быстро «разрулится», работы еще много, но появилась надежда и желание жить. Огромное спасибо Александру за новые впечатления и эмоции, за терпение и советы. Рекомендую всем.

  16. Юрий Твердохлебов:

    Доброго времени суток. Эмоции после тренинга потихоньку улеглись и теперь можно спокойно поделиться впечатлениями.
    На тренинг я шел сознательно и в принципе знал куда иду. Поэтому кто еще сомневается и является ярым сторонником Ньютоно-Картезианской парадигмы сознания получше изучить, как говорится, матчасть. Достаточно прочитать введение книги С. Гроффа “За пределами мозга” – около 80 страниц. Помню наутро только после прочтения, и не имея опыта ХД, минут десять не мог встать с кровати – думал есть ли пол или под ногами бесконечность. И это в состоянии бодрствования. Что уже говорить о измененных состояниях сознания. Однако для начала и без этого можно обойтись. Главное решить для себя сделать первый шаг. Как шутят практикующие ХД не первый год: жизнь делится на два этапа- до ХД и после.
    Ну да ладно. Теперь по тренингу.
    Я реально уже на первой сессии хотел родиться, но мешались ноги и вообще было не понятно куда двигаться. Если бы человек не посвященный во все таинства, имеющие место быть во время тренингов по ХД, посмотрел на мои проявления физической активности, то думаю решил бы что пора кого-то направить в места не столь отдаленные. На 3 сессии я уже начал догадываться какие пласты бессознательного опыта пытаются выйти на поверхность и благо что рядом оказался опытный Тренер. За что ему Огромное спасибо. В результате я повторно родился и ощутил всю радость первозданного пребывания в нашем мире. Состояние здоровья улучшилось, нормализовался сон, перераспределилась энергия в организме за счет снятия блоков, да и я для себя уже наметил дальнейшие пути самосовершенствования, которые откладывал до лучших времен. Всем спасибо за участие и до новых встреч на тренингах!!!!!!!!!!!

  17. Анна:

    Александр прекрасный тренер, компетентный и вызывающий доверие.
    Хотя времени прошло не много, но первые сдвиги уже чувствую отчётливо. Пришло спокойствие, чего очень не хватало. Стало легче сосредоточиться на главном, успеваю сделать намного больше. Уверена, что впереди ещё много приятных изменений.
    Надеюсь поучаствовать в будущих тренингах.
    Спасибо, Александр!

  18. Юлия:

    Александр, огромное спасибо за тренинг, он бесценен!!! Но..я хочу еще, и побольше)))) Подсознание поняло, что его хотят слушать и лезет наружу, хожу как чумная, хочется продышать, а дома дети и домашние заботы)))

  19. Лиана Пешехонова:

    Говорить, в принципе, смысла не вижу, надо просто сходить на сессию и подышать…Но, друзья, после тренинга пропала бессонница и необоснованная, дикая боязнь темноты. Не хочу сказать, что мне теперь в темноте офигенно комфортно, но во всяком случае не кидаюсь на выключатель, лихорадочно пытаясь врубить освещение. Это очень радует, я благодарна!

  20. Александр Бодрый:

    Сначала немного боялся, страх неизвестности присутствовал, но он естественно ушел. Это событие, пожалуй самое значимое для меня за последние годы. Хотя я только начал разгребать проблемы которые носил с самого рождения, но то что эти процессы пошли уже радует. Конечно не легко, необходимо еще работать, но чувствую движение в нужном направлении. В общем, ничуть не жалею и рад что попал на этот тренинг, даже сказал бы что мне повезло с ним.
    Александр, спасибо:)

  21. Екатерина Моисеева:

    Хочу выразить большую благодарность Александру за проведение тренинга в Курске. Спасибо Вам большое! После тренинга мне понадобилось некоторое время, чтобы понять и увидеть произошедшие во мне изменения. Я стала спокойнее относится к некоторым ситуациям, что очень приятно (раньше сразу раздражалась) и поняла, что надо продолжать работать дальше. Удачи, Вам, Александр, в Вашей работе! Буду ждать Ваших визитов в Курск

  22. Елизавета Рублева:

    Здравствуйте. По-моему, мне стало легче. Я даже вновь стала слушать радостную музыку, которую летом слушала. А музыка, я заметила, является индикатором моего состояния. Просто примерно в одно время в августе и сентябре сначала отменилась наша поездка в Грецию, потому что фирма обанкротилась и деньги не вернули. Потом уволили моего учителя по вокалу, а я все лето мечтала с ним снова заниматься. Потом мой любимый велосипед украли. И ещё много обидных вещей со мной произошло. И я вообще не могла заставить себя радоваться ничему. Много плакала. И мне кажется теперь я внутренне подосвободилась. Над многими вещами вообще не задумываюсь, стали сами получаться. Сон у меня и так был неплохой, но мне не хватало времени выспаться, а после холотропки стало хватать. Думаю, повторить как-нибудь дыхание.

  23. Катерина Шакирова:

    Благодарю! Огромное очищение произошло за 2 дня!!! Очень эффективно, чувствую себя значительно чище! Много прожила чувств, эмоций, переживаний!!! Удивленна, что есть такое! На благо всех живых существ! Благодаю!

  24. Дмитрий:

    Спасибо, рад, что познакомился с холотропным дыханием. Хороший, внимательный тренер, интересная группа.

  25. Ирина Дягилева:

    Делюсь впечатлениями о холотропном дыхании, вокруг которого существует множество мифов. Холотропное дыхание – это открытие нового мира, который не постижим нашему взору, это переживания, эмоции чувства, которые затаились глубоко внутри, это глубокий мир подсознания, в котором раскрываться события из жизни: твое рождение, твоя предыдущая жизнь, твое детство, твое прошлое и настоящее. Открытие своего «Я», встреча с своими проблемами с своими блоками, с болями которые затаились глубоко внутри и мешают полноценно жить и развиваться.
    Это непревзойденное чувство, когда энергия разливается от конечностей по всему телу, эти непревзойденные моменты, когда ты абстрагируешься далеко от своего тела и твой разум отдыхает. Внутреннее спокойствие, которое жизненно необходимо.
    Ко всему хочется добавить, что холотроп благоприятно влияет на здоровье, и наполняет тело энергией. Наполняет человека жизненной силой и желанием творить. Благодарю Вас за непревзойденный опыт и помощь людям! Своими знаниями Вы дарите силы, энергию, желание творить, развиваться и просто жить! Чудесный результат, отличный тренер, хорошая группа=)

  26. Всеволод Курочка:

    Очень интересный и увлекательный процесс, уже начались изменения. Мощные потоки энергии ощущались по всему телу, очень много негативных эмоций, которые сидели во мне годами вышли из меня за 2 дня тренинга. Спасибо Александру за внимательность и все разъяснения по процессу, хочу посетить ещё!

  27. Наталья:

    Просто потрясающий тренинг в Севастополе 2,3,4 ноября!Огромное спасибо Александру Лаврову за высокий профессионализм,понимание проблем людей!Я долго готовилась к сеансу холотропного дыхания,изучала Грофа,..очень волновалась..И теперь я счастлива,что этот момент состоялся!Были неожиданные инсайты и трансперсональные переживания Архетипов,благодаря этому стало многое понятно,особенно ключевые ошибки.Теперь,зная и понимая эти ошибки,с ними легче работать.Очень приятное впечатление произвела группа,мы стали в эти дни семьёй,и очень приятное впечатление произвёл Александр,его пояснения перед каждым упражнением были очень понятны,профессиональные действия во время холотропного дыхания,и личное обаяние характеризуют его как высоко профессионального психотерапевта!Только любящий людей,понимающий их беды и принимающий их такими,какими они проявляются во время транса может так работать!Спасибо вам,Александр за эти незабываемые дни и потрясающий опыт!Ждём вас снова в Севастополе!С ув.Наталья.

  28. Вика Люлина:

    Мне всегда было интересно посетить подобный тренинг, но все как то не получалось… так что можно сказать этот тренинг – был первым опытом) Это действительно очень интересно…познание себя всегда интересно) Сложно письменно передать ощущения которые испытываешь в ходе холотропного дыхания… по окончанию всплывали подававляемые и малоосознаваемые пласты, которые требуют проработки. Это была полезная практика. Телесные практики зарядили эмоциями, сняли напряжение. Думаю еще рановато судить о результатах, но уже сейчас начинаются изменения) Хочется поблагодарить Александра, за работу с нами. Еще, спасибо моей тренинговой группе, приятно было с вами проходить все это. Пока на себе не испытаешь, сложно составить представления), поэтому приходите, пробуйте, работайте над собой и познавайте себя)

  29. Кирилл Verdy:

    Потрясающая техника!! За несколько занятий проработал много таких глубоких проблем и страхов, которые при других техниках прорабатывал бы годы. Очень мощно!! Впечатлён. Одна из лучших психотерапевтическая практик. После тренинга не узнаёшь себя – когда проблемы настолько прижились их не замечаешь, а когда от них избавляешься это дикая смесь удивления и восторга. Приятно чувствовать себя обновленным, появляется легкость. Спасибо Александру – условия для проработки превосходные – во-первых мастерский подход ведущего + отлично подобранная музыка + групповая динамика, вместе дают превосходный результат. Нужно будет ещё повторить:) Александр, спасибо))

  30. Евангелина:

    Выражаю свою благодарность Александру за профессионализм. Тренинг очень понравился, была на подобном тренинге не впервые, но не смотря на это была приятно удивленна: глубиной, новизной, количеством техник и их интенсивностью. Ощутила ряд положительных телесных и эмоциональных изменений после прохождения. Многое осознала (глубинные детские воспоминания, вытесненные переживания) и проработала актуальные для себя вопросы.Тренинг превзошёл мои ожидания, всем рекомендую холотропное дыхание как очень действенный метод самопознания, и анти стрессовой терапии. Ждём Александра с новыми тренингами в Севастополе) Благодарю вас за вашу работу. Низкий поклон, процветайте и продолжайте нести людям добро своей деятельностью!

  31. Мила Омельченко:

    Спасибо Александр за проведение тренинга в Курске. Не совсем привычный формат (небольшое отступление от классической холотропной сессии), но такой формат даже больше понравился, так как можно в двое больше проработать внутренние проблемы. Порадовал “шаманский дух” в плане присутствия шаманского бубна, звуки которого создавали определенное настроение и помогали войти в сессию. Еще раз спасибо!

  32. Маша Ермакоова:

    Большое спасибо Александру за прекрасный тренинг в Курске! Никогда раньше не пробовала холотропное дыхание.- Впечатления незабываемое! Кроме того, удалось понять некоторые скрытые прблемы, проработать их на уровне подсознания.После тренинга стала легче относиться к стрессовым ситуациям. прошли некоторые старые боли в теле. Удачи Александру и спасибо за то, что он помогает в развитии другим!

  33. Геннадий Гончарук:

    Оставлю и я свой отзыв) Был сильно удивлён тем, что произошло со мной на тренинге. Я не знаю что это, как и куда это прилепить, но когда надо было рисовать рисунок, хотелось взять вместо карандашей краски и размашистыми мазками забрызгать всё вокруг красно-оранжевыми тонами. Для меня очевидно, что это нечто положительное, высвобождающее, какой-то сдвиг вперёд, внутренний взрыв. Как будто большой пласт негатива покинул мою внутренность. Произошло что-то, что словами трудно описать, и мне попросту не хочется об этом говорить, но пишу по причине благодарности за полученный опыт. Я остался доволен, спасибо.

  34. Елизавета Бакушева:

    Тренинг по холотроному дыханию должен пройти каждый, я считаю. Лично я пришла с определенным запросом, но мое сознание, видимо, решило, что я не готова к решению этого вопроса и выдало мне совершенно другую !давно забытую! обиду. Именно эта обида и повлияла на всю мою жизнь! Это я уже поняла позже, когда сидела вечером дома и осмысливала пережитое мной на тренинге.
    Холотропное дыхание – это очень сильная практика. И это даже не психотерапия, это скорее психохиругия) Всем рекомендую!!!!

  35. Алексей Евтушенко:

    После тренинга 3-4 дня было странное состояние, как будто тебя отформатировали) Очень необычное ощущение, что что-то изменилось, а что именно – непонятно. Но чувствуется, что изменения положительные. Из того, что можно отметить уже спустя неделю и больше, – это
    какая-то ясность сознания, приятная расслабленность, гораздо меньше негативных мыслей и почти не реагирую на то, что обычно раздражает.

    Однозначно уникальный и полезный опыт. Спасибо!

  36. Виталий Резник:

    Александр,Огромное спасибо за ваш тренинг! Он мне во многом помог разобраться и многое понять. Произошло у меня масса сдвигов в лучшую сторону и я продолжаю меняться,это замечательно! Я стал на много раскрепощенным. Желаю вам успехов в вашей деятельности,удачи!!!

  37. Ольга Данилина:

    Первый раз участвовала в тренинге холотроп+телесные практики. Довольно интересно и что-то новое для себя открыла. Изменилось мое состояние в лучшую сторону. Благодарна за все!

  38. Катюшка Солнечный-Лучик:

    Я была на тренинге по холотропному дыханию впервые, очень понравилось состояние, в котором я пребывала на протяжении слкдующих 2-х недель после тренинга. Такое ощущение, будто всё в мире происходит для меня! Я никуда не спешу, но всюду успеваю, а если вдруг не успеваю, например, на какую-то важную встречу по работе, то человек сам звонит и переносит время…. какие-то проблемы решаются сами, без моего участия…. очень понравилось! С удовольствием посещу тренинг ещё раз! Александру огромное спасибо ща то, что он делает.

  39. Александр Сапунков:

    Спасибо за сее мероприятие. Спасибо за квалифицированную работу тренера. Спасибо за путешествие!)
    Холотропное дыхание- мощное оружие снятие энерго-эмоцианальных блоков, чувствуется с первых ахов охов))
    Все круто чувствуется: эмоциональный подъем, целостность, ответы на вопросы.

  40. Ольга Бережная:

    Выражаю благодарность Александру за проведенные сеансы холотропного дыхания. Очень понравились телесные упражнения. Помогают контролировать свои эмоции и чувства,появилось много позитивного настроения,больше чувства уверенности. Рада,что попала уже второй раз к замечательному тренеру.

  41. Алексей:

    Следующий день, после окончания тренинга, прошёл весь в подавленном настроении… но уже через день, идя с утра на работу, я заметил, что меня распирает от позитива =) я шёл, и улыбка не сходила с лица всю дорогу =)
    С момента тренинга прошла почти неделя и уже можно сделать кое-какие выводы. У меня появился позитивный настрой! В последнее время, всё никак не мог поймать его… хотелось, но не получалось. Так же получилось внутренне осознать кое что… искренне простить кое-кого… т.е. изменить в нужном русле, взгляды своего подсознания. Надеюсь, что подобный настрой и процесс обретения себя не будут иссякать, а будут только укрепляться =) Спасибо!

  42. Андрей Куракин:

    Было у меня несколько вопросов с которыми я хотел пойти к священнику, но перед этим пошёл на тренинг и неожиданно получил ответы. Как то странно. Или это первый раз странно? Посмотрим. Только пришёл с тренинга, как мне позвонил человек, который не звонил 1,5 года. В результате разговора у меня “гора с плеч”. Через день, на работе, 4 раза подряд порезался(не сильно). Как интерпретировать не знаю, но явно что то происходит не как всегда. Спасибо за новый опыт. Жду следующего тренинга.

  43. Елена Корнюшкина:

    Была на тренинге 20-21 июня 2015 г. Хочу сказать большое спасибо Александру за доверительную обстановку,за терпение, за внимание,за поддержку, за внедрение дополнительных практик в этот тренинг, за желание поделиться лучшим и новым, за отличную подборку музыки и ту волшебную, вкусную медитацию!
    Это был мой первый опыт, но могу точно сказать,что не последний. Буду практиковать как в своем городе,так и, естественно, надеюсь попасть еще раз конкретно к Вам.
    Если вы недовольны жизнью, если у вас есть страхи,если все идет не так,если вы ищите себя,если хотите улучшить мир вокруг,если хотите поправить здоровье, то обязательно приходите
    Спасибо.

  44. Сергей Третьяков:

    Проходил тренинг в городе Брянске 27 – 28 июня 2015 года.
    О методе знаю давно, но данный опыт был первым в своем роде.
    Удачное совмещение различных техник и чуткое участие Александра создало необычайно комфортную обстановку непринужденности и участия в процессе.
    Основная цель посещения: Познай себя. И мне кажется, что свою часть этого познания данный тренинг мне дал. Распутались загадки некоторых событий прошлой жизни. Получил новую точку зрения на окружающую действительность, с позиции которой уже неделю пересматриваю определенные аспекты жизни.
    В целом это очень полезный опыт.
    Буду ждать следующего тренинга.
    Спасибо.
    ПС: Особая благодарность тренинговой группе.

  45. Ирина Кошелапова:

    27 и 28 июня в Брянске проходил тренинг “Холотропное дыхание и телесные практики”. Хочу поделится своим впечатлением. Практика холотропного дыхания у меня впервые. Во время самой практики я чувствовала свое тело,которое говорило на языке движения, тем самым открывая новые ощущения.Что меня поразило,это при расслаблении в конце дыхания я видела картинки,образы,очень красивые! Трансовый танец дал возможность раскрыться с помощью движений,хаотичных,свободных и непредсказуемых. Очень понравилась атмосфера, было комфортно, легко и непринужденно. Отдельная благодарность Александру,руководителю тренинга,профессионалу своего дела,всегда готов прийти на помощь,выслушать,всегда ощущалась его поддержка. Я считаю тренинг прошел отлично. Эти два дня пролетели на одном дыхании и я всем рекомендую окунуться в атмосферу познания себя, своего тела, внутреннего мира. Хочу получить опыт в других практиках Александра,очень все интересно,ново для меня!!!Спасибо тренинговой группе, все молодцы!!!

  46. Любовь Ковалева:

    С большой радостью хочу оставить свой отзыв о тренинге холотропное дыхание и телесные практики, который проходил в городе Брянске 27,28 июня под руководством Александра Лаврова. На подобном тренинге я побывала впервые и хочу сказать что это отличный опыт ,новые впечатления и эмоции! Это очень полезная практика. Холотропное дыхание вдохновило и дало внутренне спокойствие , телесные практики сняли напряжение , а трансовый танец зарядил положительными эмоциями!
    Хочу поблагодарить Александра, за такой интересный ,разнообразный тренинг , за подборку очень красивой и волшебной музыки, за искреннее отношение, терпение, поддержку и доброе сердце!!!Большое спасибо тренинговой группе, вы создали комфортную и уютную обстановку !
    Если хотите изменить что-то в своей жизни приходите на тренинг, исследуйте ,мечтайте ,открывайте, работайте над собой и познавайте себя!
    Очень хочется ещё побывать на ваших тренингах Александр! Будем ждать снова вас в Брянске! Удачи и всего самого наилучшего!!!!!

  47. Ирина Лисицина:

    Холотропное дыхание это кувалда для выбивания негатива! Я очень была удивлена насколько много у меня блоков, травм, негативных переживаний, и как я вообще с этим живу!? Я чувствовала как это все выходит из меня, я как будто все заново проходила свою жизнь, только в ускоренном темпе! Ощущения меня мягко говоря удивили) затем я начала чувствовать огромное количество энергии на своих руках (никогда раньше такого не ощущала), как будто у меня в руках два огненных шара! После этого я начала осознавать свою женственность, это оказывается так красиво! А потом свое материнство и то насколько это важно! Пережить такую работу мне было очень тяжело, но и важно! Что бы очистится! После холотропа мне помогла прийти в себя танатотерапии, ощущения полной расслабленности и отдыха, после нее все проблемы вообще как будто растворились))) спасибо Александр, за такой сложный, но сильный тренинг!

  48. Елена Круглова:

    Александр, спасибо за то что помогли пережить такой опыт! Я уже давно хотела попробовать холотропное дыхание и наконец свершилось. Я поняла, что хочу ещё дышать и двигаться дальше в этом процессе. В конце второго дня Было самое захватывающее. Жду следующего сеанса))

  49. Аня Шкапова:

    На тренинге была весной, отзыв пишу только сегодня, потому как результат вижу спустя время.
    Сразу после тренинга писать можно лишь об ощущениях и о невероятном происходящем.
    А вот результат позже. В моем случае – это возвращение к жизни, возвращение веры и любви, которые были утеряны. Это не значит, что все резко стало превосходным. Нет, но возродилось зерно, которое прорастает, которое заставляет дышать по-новому.
    Выражаю благодарность Александру, а также человеку, создавшему этот метод, и всему живому.
    БлагоДарю!)

  50. Анна Дружинина:

    Благодарю Александра за проведенную практику холотропного дыхания 24-25 октября, за грамотный и чуткий подход к каждому участнику. После практики ощущается огромный прилив жизненной силы,внутреннее раскрепощение, глубокое чувство равновесия, спокойствия. У меня это первый опыт и те ощущения которые я пережила не объяснить, их можно только пережить. Всю неделю делилась впечатлениями с близкими).

  51. Natasha Stredinina:

    Опыт холотропного дыхания состоялся. Давно намеревалась пройти эту практику. Случилось. Я уже какое-то время погружена в сферу самопознания и применяю некоторые методики, позволяющие расчистить видимые и незримые препятствия на этом пути. Холотропное дыхание – одна из потрясающих методик для реализации этой цели! По моему внутреннему ощущению, в зависимости от степени “интоксикации” сознания/подсознания она работает где-то как наждачная бумага, счищая грубые наросты проблем, а где-то как нано-робот, успешно выгребая мусор из самых глубоких слоев… Через пять дней после ретрита у меня “вылезли” старые привычки, которые по разным причинам устранялись механическим путем, не достаточно осознанно. Явление неприятное. Однако поскольку я поняла в результате практики причину их появления, глубину залегания и период возникновения, однозначно, намерена пройти холотроп еще раз. Александра искренне благодарю, что он своим профессионализмом и деликатностью помог все это осознать!

  52. Вика Орехова:

    Мне всегда было интересно посетить подобный тренинг, но все как то не получалось… так что можно сказать этот тренинг – был первым опытом) Это действительно очень интересно…познание себя всегда интересно) Сложно письменно передать ощущения которые испытываешь в ходе холотропного дыхания… по окончанию всплывали подававляемые и малоосознаваемые пласты, которые требуют проработки. Это была полезная практика. Телесные практики зарядили эмоциями, сняли напряжение. Думаю еще рановато судить о результатах, но уже сейчас начинаются изменения) Хочется поблагодарить Александра, за работу с нами. Еще, спасибо моей тренинговой группе, приятно было с вами проходить все это. Пока на себе не испытаешь, сложно составить представления), поэтому приходите, пробуйте, работайте над собой и познавайте себя.

  53. Леонид Сажаев:

    Здравствуйте!дорогие друзья! Тренинг по холотропному дыханию и телесным практикам состоявшийся в Рязани на минувших выходных,произвел на меня огромное впечатление,дал хороший толчок в личностном и духовном развитии,заставил посмотреть под другим углом на происходящие во круг нас,да и просто благотворно повлиял на состояние физического тела!хочу выразить огромную благодарность участникам тренинга и отдельно поблагодарить ведущего,Александра Лаврова!!!

  54. Наталья Суханова:

    Очень-очень-очень благодарна Александру!!! Внимательный специалист и очень приятный добрый мужчина! Шла на тренинг с некоторой опаской – “доброжелатели” наговорили всяческих ужасов

  55. Евгения Сазонова:

    Александр!!! Спасибо Вам за эти чудесные два дня тренинга по холотропному дыханию!!! Ощущения невероятные. Прошла неделя и пока идёт процесс осмысления, очень много мыслей и идей! Могу сказать с уверенностью, что буду делать все для того, чтобы не останавливать работу над собой, очень хочется как можно чаще посещать ваши тренинга! Я рада, что скоро состоится тренинг по танатотерапии. Я в восторге от происходящего вокруг меня, ещё раз огромное спасибо!
    Кстати, обстановка на тренинге была приятная, группа замечательная. И знаете, вам хочется доверить все самое сокровенное, свои мысли и чувства! Я безумно рада, что судьба подарила мне такой шанс познакомиться с Вами.

  56. Екатерина Кудряшова:

    Александр, благодарю за организацию и проведение тренинга.Было очень интересно и мне очень понравилась сама техника холотропного дыхания.Рекомендую всем кто сомневается ,дерзайте и приятного вам путешествия,путешествия к пониманию себя!!!

  57. Влад Фпяшовский:

    Я искренне благодарен Александру. Спасибо Вам за все тренинги и возможность познать и открыть себя заново. После дыхательных сессий многое в жизни начинает меняться в лучшую сторону.

  58. Ольга Федосеева:

    Спасибо большое Александр за прекрасную атмосферу на тренингах!Самое главное у всех происходят изменения в лучшую сторону!Все было супер,волшебно,позитивно и участники классные подобрались.Будем вас ждать ещё!!!

  59. Марина Хохлач:

    С запозданием, конечно, но тут нужно время, чтобы почувствовать изменения) Холотропку проходила в конце января. Итог – сейчас я ухожу с нелюбимой работы и уже нашла вариант работы любимой. Даже два!)) Конечно, это не мой пункт назначения, но это очень большой шаг в нужную сторону. Точнее я будто перепрыгнула с чужой дороги жизни на свою. Не знаю, что происходило на холотропном дыхании, признаться, совершенно не поняла суть изменений. Может, потому что впервые проходила. Потому что не знала, на что обратить внимание. Просто болталась на поводу своего подсознания, которое что-то там творило-вытворяло. В любом случае, эффект есть – пока что это самое главное для меня.
    Александру спасибо большое за тренинг! Я думаю, что еще не раз буду в таких тренингах участвовать)

  60. Андрей Некипелов:

    19 марта 2016 года уже во второй раз участвовал в семинаре Александра Лаврова “Холотропное дыхание и телесные практики” в Рязани. По итогу мероприятия удалось проработать ряд сильных дискомфортных чувств. Также, в целом, повысилось качество жизни (улучшились отношения с окружающими и появились успехи в работе). Спасибо всем участникам и Александру!

  61. Елена Панкратова:

    Я очень рада, что участвовала второй раз в тренинге Александра Лаврова “Холотропное дыхание и телесные практики”, который проходил в г.Рязани 19-20 марта 2016г. Как и в первый раз очень довольна полученным результатом: ушли негативные непрожитые эмоции и переживания, блоки и зажимы, тело стало расслабленным и легким, улучшилось эмоциональное состояние, появилось чувство радости, гармонии, умиротворения, спокойствия. Всё это положительно повлияло на отношения с окружающими людьми и восприятие окружающего мира в целом. Спасибо всем участникам тренинга и большая благодарность Александру Лаврову!!!

  62. Татьяна Кузнецова:

    Этот тренинг – хорошая возможность и лучший способ заглянуть в себя. В суете будней мы редко слушаем свое тело и душу, нам некогда и лень созерцать свой внутренний мир, дружить со своими “тараканами”, формулировать и раскладывать по полочкам ответы на свои вопросы к миру. Атмосфера тренинга очень располагает к тому, чтобы раскрепоститься, достать из глубин свои страхи, сожаления, проблемы, рассмотреть их и либо принять, таких родных, либо отпустить на все четыре стороны. Освободив место для чего-то доброго и светлого. Наверное, для будущего

  63. Инна Федоренко:

    Благодарю за тренинг!
    Состояние великолепное! Возможно, это связано с изменениями в личной жизни.
    Александр, ждём вас ещё!

  64. Екатерина:

    Спасибо за интереснейший опыт ! Меняется восприятия жизни и себя! Это нужно пройти каждому!

  65. Ольга Шатровская:

    Благодарю безмерно Александра, опытного, чуткого, внимательного и душевного тренера за проведённый семинар в Самаре 16-17 апреля 2016 года!!! Эти два дня были очень насыщенными для тела, для ума, чувств и эмоций.Тело ещё всё приятно болит, мозг не до конца понимает все изменения, которые происходят… А общее состояние можно передать как ощущение обновления, освобождения и очищения. Как будто та тихая комната, которая находится в душе,стала светлой, чистой, убранной и сверкающей, там стало уютно и тепло

  66. Ольга Смолич:

    Тренинг 16-17 апреля 2016г. В современном мире происходит много разных событий как хороших так и негативных, мы испытываем также эмоции в соответствии с этим, так вот холотропная практика позволяет понять и освободиться от ненужного “багажа” , а также понять настоящие ценности для человека прибывающего в этом мире. Происходит исцеление как души так и тела. Спасибо всем участникам, а особенно нашему тренеру Александру!!!

  67. Екатерина Титова:

    В минувшие выходные (16-17.04) была на тренинге по холотропному дыханию с Александром Лавровым (https://vk.com/id348929740)!
    Огромная Благодарность Александру-ведущему тренинга!За доброту,внимательность,тепло души и профессионализм. И каждая практика в тренинге была своевременна и открывала новый виток осознания и понимания себя и происходящего в жизни!
    Это мой 3й опыт холотропа и с каждым разом послевкусие все слаще и слаще!)
    Очень ценно для меня после этой практики,так это успокоение УМА,состояние эйфории и безусловной ЛЮБВИ и принятия в первую очередь СЕБЯ любой,а также всего,что происходит вокруг!Это божественное состояние,друзья,когда весь ментальных хлам отваливается сам собой и ясно начинаешь видеть и чувствовать,что твое,а что навязано извне семейными и общественными установками!
    На тренинг я шла с запросом относительно своего нового проекта,к реализации которого я так и не могла приступить…после тренинга я поняла что мне он и не нужен на самом деле)))Не хочу я делать ничего в материальном мире (или еще не время)!!!Ведь ДЕЛАТЬ все таки задача мужского!А мне хочется просто БЫТЬ-любить,дарить тепло и заботу своим близким,любимым (и не только!) людям!Боже-это так прекрасно давать любимым то,что им нужно,служить им-будь то приготовленный вкусный ужин со свечами для мужа или внеплановая прогулка с сыном на самокате-видеть радость и благодарность в их глазах!Даже появились мысли о рождении второго ребенка,так активировалась потребность делится Любовью!
    А как прекрасно замечать и восхищаться красотой весенней природы вокруг-распускающими листочками,цветочками,ласкающим солнышком!Ведь так мало нужно на самом деле для счастья!!!…и уж точно никакой очередной айфон новой версии, никакое продвижение по карьерной лестнице,никакие деньги и т.д. не в состоянии порадовать и удовлетворить настолько, как освобождение от мешающих жить обид и негативных эмоций, в первую детских обид на родителей…
    И как то ясно осозналось то,что мои родители-самые лучшие для меня,что именно благодаря им я получила этот бесценный опыт,который двигал меня всю мою жизнь к развитию,к познанию себя и мира!!!И кроме Благодарности и Любви к ним уже не остается ничего в Душе!!!
    И как то сразу становятся понятны все причинно-следственные связи происходящих в жизни событий!Удивительно!И хочется сохранить это состояние навсегда!
    Еще раз выражаю благодарность автору и конечно группе-каждый из Вас был нужен!
    Тем,кто еще ни разу не был на телесных практиках-рекомендую!Это бесценный опыт единения с самим собой,с Богом,со Вселенной…билет в мир гармонии и умиротворения!Любви всем!

  68. Роман Анисимов:

    Я скажу кратко )) очень рад, что попал на этот тренинг. Открыл что то новое для себя и сделал то, что по другому ни когда наверное не сделал бы)) очень благодарен Александру за его подход к свой работе.

  69. Ольга Абакумова:

    Здравствуй, это Я…
    Мы в основном считаем себя очень умными, живем вполне счастливо, работа-дом-выходные… Удивляемся как быстро идет время, куда-то стремимся, исполняем план «женился-двое детей-машина-дом за городом», что-то доказываем, чего-то достигаем… радуемся, правда недолго, а потом опять гонка, разочарования, неудовлетворенность, лица потухшие. Я часто задумывалась раньше – отчего всё так, и, главное – зачем? Быть может оттого, что не знаем и не слышим самих себя? А если выйти за рамки хорошо или не очень хорошо исполняемых социальных ролей – «мама», «дочь», «отличный сотрудник»… И задать себе вопрос – так кто же Я? Покинуть матрицу… Для меня «волшебной таблеткой» стал двухдневный семинар по холотропному дыханию, который проводил Александр Лавров.

    Изначально я шла с намерением попробовать новый инструмент в работе над собой, хотелось освободиться от того неосознаваемого, что мешает. Хотелось посмотреть в лицо страхам и боли, поскольку покрывать эти камни слоями аффирмаций, позитивных мыслей и прочего уже не видела смысла. Мне было страшно. С первых минут начались очень своеобразные физические ощущения (сковало руки, лицо, появилось какое-то странное головокружение), были мысли прекратить и уйти, но я все-таки осталась. Постепенно становилось легче, стали всплывать различные образы – я в роли русалки, дельфина. Много плакала, не знаю, почему, трудно выразить словами… Потом в позе эмбриона успокоилась… Как пояснил Александр после сессии – это были перинатальные переживания, первые и наиболее травматические для большинства из нас. В процессе образы становились более легкими и приятными. Пропали ощущения времени, пространства… Такая пугающая поначалу реальность под названием «Я» поразила масштабом непознанного. Этот трудно вложить в слова, хоть описывать – моя профессия. Сейчас, когда я смотрю на рисунки, которые нам предложил сделать ведущий после сессии, они кажутся мне куда более содержательными.
    Вторая сессия также началась со страха, но уже было намного легче, не так сковывало тело. Мне захотелось двигаться, вставать… Пришли разные образы, пожалуй, самым ярким был момент, когда я почувствовала себя лежащей под куполом в окружении каких-то людей и стала стремительно подниматься ввысь, превращаясь в звезду, яркую-яркую белую вспышку… Еще запомнилось как я сижу в позе лотоса где-то в горах (никогда не занималась йогой в этой жизни).

  70. Виктория:

    Спасибо Александру за новый опыт. На холотропном дыхании была впервые. Ощущения необычные, непонятные и странные. Нужен был месяц после тренинга, чтоб как то всё встало на свои места. После тренинга резко всплыли в жизни несколько кризисных ситуаций. Пришлось смотреть на них под другим углом. Пришло осознание того, что как ты не бегаешь от неприятностей, надо их решать в себе и никуда от себя родимой не убежать. Осознание принятия жизни такой какая она есть. Но надо пробовать пройти тренинг самому, так как все мы разные и только своим опытом мы в этой жизни приходим к чему то.

  71. Людмила Утицких:

    Привет! Техника работает, даже если кажется что не работает :) и первый опыт работы в этой технике сначала пугает, ну лично меня напугал ))) когда можно не контролировать себя и все равно оставаться в безопасности… это уникальный опыт.. и у каждого прошедшего холотропное дыхание свой уникальный опыт! который точно стоит того что быть прожитым. и конечно спасибо Александру за эту возможность и обеспеченную безопасность, пока сознание где-то бродит )))

  72. Виктория Аксенова:

    Доброго дня. Спасибо Александру за новый опыт. Изменения почувствовала не сразу, где-то через пару недель. Как будто жизнь стала более осознанной. На множество проблем пришлось смотреть и решать по другому (именно пришлось, так как они выстроились как китайская стена). Очень интересный опыт. И было очень весело!

  73. Муртазали Рабадангаджиев:

    Прошло уже 3 месяца с тех пор как я посетил сеанс холотропного дыхания.

    Хочу отписаться об изменениях, которые произошли в моей жизни.

    В первую очередь я стал спокойнее. Меня стало сложнее вывести из себя.

    К примеру, перед соревнованиями по вольной борьбе я чувствовал себя удивительно спокойно. Я вышел на ковер и показал себя очень хорошо. Как говорится “Спокойствие — выигрыш, смятение — потеря”. В результате я занял третье место! До этого никогда не занимал призовых мест на подобных соревнованиях.
    Во-вторых жизнь стало более осознанной. Я живу “здесь и сейчас”.

    В-третьих я стал еще более общительным и веселым. Даже выступая на сцене, я не испытываю особого дискомфорта. Например, выступая с докладом на лекции по менеджменту, я добился бурных аплодисментов при этом не готовясь к выступлению.

    Вызывает ли тренинг холотропного дыхания зависимость?
    НЕТ.
    Когда мой друг узнал, что я еще раз собираюсь на тренинг, который стоит около 5 тыс. Он сказал, что у меня возникла зависимость. Что за бред??? Если тренинг работает, так почему бы не пойти еще раз? Сеанс холотропного дыхания может в корне изменить вашу жизнь.

  74. Natalia Fatkina:

    Вчера закончился двухдневный тренинг. Я приняла в нем участие из за своего интереса к собственному телу и словосочетание “телесные практики” зацепили. Я давно хотела пройти такой опыт и мое желание исполнилось, так как я получила возможность посвятить два полных дня только себе. С полным доверием к тренеру Александру я разрешила себе полностью испытать то , что предлагает методика холотропа и других упражнений. Очень помогает, что у участников на глазах повязки и никто не сможет описать что то про других или подсмотреть. Каждый глубоко в себе и только ведущий наблюдает за вами, корректируя дыхание или позу. Мне посчастливилось испытать глубоко запрятанные эмоции, найти своего внутреннего ребенка, раскаяться глубоко в совершенном мною действии когда то давно, ведь на поверхности я нашла кучу оправданий для себя, а тело помнит, что это было неправильно. На третьем сеансе холотропного дыхания я уже попала в состояние травмы не из этой жизни. Зажатое переживание боли. Появилось ощущение , что мне оторвало правую руку, и я навизжалась от души, брызгая слезами из под повязки. С этой рукой у меня в жизни проблем не было. Я так думала . Пока не вспомнила, что в детстве все делала левой рукой, считала себя левшой. Но наша педагогика меня переучила таки на правую руку, что иногда было даже жестоко. Только зубы чищу левой, потому что разрешили. Процессы, запущенные на тренинге должны раскручиваться еще четыре недели, так нам рассказал Александр.Он вообще много чего интересного рассказал. Сегодня я уже позволила проявить еще одну запрятанную эмоцию. Я не знаю какой результат хочу. Я даже не представляю на что способно мое тело! Масса открытий, море мышечной боли от нагрузки, как будто я проработала все мыщцы, даже те которые не работают в обычном режиме. Тем кто решится пройти тренинг, советую приходить без косметики, без прически, с запасными майками и с двумя повязками на глаза.

  75. Наталья Левкова:

    Александр огромное спасибо за эти 2 дня . Много эмоций, много впечатлений это не возможно рассказать это нужно просто пережить , испытать на себе ))) Все очень понравилось !! Рекомендую ! Отдельное спасибо всем участникам !!!

  76. Александр Меркушкин:

    Тренинг очень понравился, люблю подобные практические тренинги, где нет “воды” а только практика и практика. Проработал свои ситуации, получил много инсайтов по своим проектам. Рекомендую тренинг всем желающим !

  77. Юрий Чигвинцев:

    Очень понравилось, улудшилось самочувствие, стал спокойней и по другому смотрю на окружающий мир. Большое спасибо Александру за такой опыт! Всем советую!

  78. Ольга Соколова:

    Благодарю вас, Александр за тренинг и за полученный опыт. У меня высвободилось много энергии, пришло больше уверенности в себе. Во время сеанса холотропного дыхания соприкоснулась с травмирующим опытом раннего детства, и это оказалось не так страшно и непереносимо, как мне казалось. Я благодарна Александру за то, что создал такие безопасные условия для погружения. А также я благодарю всех участников тренинга, за открытость, искренность и чувство юмора! Александр, желаю вам успехов на вашем пути!

  79. Анна Рябко:

    Прошла треннинг под руководством Александра Лаврова “Холотропное дыхание и телесные практики” в г.Рязань 8-9 апреля 2017 года. Шла осознанно, с запросом, который потом не пригодился, потому что, оказалось, холотроп подразумевает самостоятельную проработку организмом самых насущных проблем. Очень хотелось сдвинуться с мёртвой точки в своей жизни, определить направление движения и побороть свои страхи выхода из зоны комфорта, плюс имелась целая пачка непроработанных проблем в детско-родительских отношениях.

    Что могу сказать по эффектам? Первые две недели было эмоционально и морально тяжело, было страшно от того, что не управляешь своей психикой и своими эмоциями, штормило и бросало в разные стороны от гнева, до бессильного отчаяния. Но это было предсказуемо, Александр предупреждал, что просто нужно пережить это состояние и не делать резких движений по жизни. На третью неделю отпустило, началась стабилизация психо-эмоционального состояния и наступило облегчение. Глобальное. Ушла тревожность, меня перестали беспокоить многие вещи, которые до этого казались очень важными, я стала ровно относится к людям, которые до этого вызывали у меня неприязнь, появилась уверенность в своём жизненном пути, ушёл страх будущего, страх перемен, через всё это я обрела уверенность в себе и в своих силах. Просыпаюсь с утра с улыбкой и верой в новый день, с верой в то, что всё будет даже не хорошо, а так, как Я ХОЧУ. Это непередаваемое состояние, состояние глубокого покоя, при этом у меня в жизни не было глобальных проблем и непроходимых тупиков, жизнь, как жизнь, но она стала качественно лучше. Люди вокруг меня начали отмечать, что я стала добрее, лояльнее. У меня куда-то девались желания ссориться и спорить, я всех и всё принимаю спокойно, со смирением, это какое-то буддийское просветление. Не знаю, что будет дальше, надеюсь, что это только начало процесса, вообще кажется, что жизнь будет гораздо лучше, есть предчувствие скорых и глобальных перемен в хорошую сторону. Могу сравнить свои ощущения сдвигом тектонических плит земной коры: вроде бы жизнь осталась прежней, всё на своих местах, люди, близкие, коллеги, хобби, работа, но внутри произошло глобальное изменение, которое сразу не увидишь и не почувствуешь, но оно огромно и всеобъемлюще, даже мысли стали другими, и слова, которые я произношу, изменились.

    Спасибо Александру за полезно и весело проведённое время, за новый опыт, за внимание и подвижничество в этом нелёгком деле. Если приедете в Рязань еще раз, я приду на холотроп. Мне понравилось!

Добавить комментарий для Евангелина Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>