Как меня все достало!!!

Психологические тренингиЗнаете анекдот? Мужчина сидит в офисе и пишет на листе бумаги: «как меня всё доста…»(зачеркнуто); «как меня все зае…»(зачеркнуто); пошли все на…(зачеркнуто); «Прошу предоставить очередной отпуск».

Знакомое состояние, не правда ли. Вы эмоционально и физически опустошены, вас всё раздражает. Коллеги и сотрудники «тупят» и будто бы специально делают все не так как надо. Супруг(а) или родители предъявляет необоснованные претензии и требования.  Дети – кто сказал, что они цветы жизни? Слово «колючки» зачастую подходит им гораздо больше. И как назло со здоровьем тоже начинаются проблемы.  Не успеешь одно подлечить и вот на тебе, другое «вылезло» во всей своей «красе».  А дальше, все больше и все хуже. Одни проблемы притягивают к себе другие, и вот уже эта лавина накрывает вас с головой.

Как вы обычно поступаете, попадая в ситуации, когда ваша жизнь неизменно движется под уклон, или становится похожа на американские горки? Рискну предположить – мужчины обычно все свои проблемы обильно заливают алкоголем, а женщины изо всех сил поддерживают фармакологические компании. Но время идет, а проблемы только усугубляются. Вы меняете партнеров, работу, стараетесь больше отдыхать, или наоборот с «головой» уходите в работу. Но и  смена обычного уклада жизни, не приводят к позитивным изменениям. В результате, хотя вы еще, как правило, достаточно молоды, но уже уверенно и прочно находитесь в полной зад… ну в общем сами знаете где.

Каков итог? Посмотрите, на вечно ворчливых и всем недовольных бабушек и спившихся дедушек, которые вас окружают. Они вам нравятся такие  в основной своей массе? Вы думаете, что уж вы-то таким (такой) никогда не будете? Не тешьте себя иллюзиями, они тоже не всегда были такими – это то, к чему неизбежно приходит  95% всех людей.

Можно ли изменить сценарий своей жизни на более позитивный? Конечно да! Только для этого вам нужно много над собой поработать. Случайно и само собой, все происходит только в сказках, а в реальной жизни, как говорится: «без труда не вынешь и рыбку из пруда».  Простого «хотения» явно не достаточно. Хотеть, как известно не вредно, но и пользы от этого особой нет. Для того чтобы реально изменить качество своей жизни к лучшему, необходимо приложить определенные усилия. Разумеется, не всем известно, в каком направлении двигаться к счастью. В этом могут помочь люди, имеющие соответствующие знания, опыт и уверенно идущие по этому пути сами. Вы конечно поняли – речь идет о психологах.

Цель психологов – помочь Вам обогатить Вашу жизнь, научить Вас получать большее удовлетворение от взаимоотношений с другими людьми, разрешить болезненные проблемы и конфликты и сделать Вашу личность более целостной и более радостной.

Людей, у которых нет проблем, не бывает. Поэтому в услугах психолога периодически нуждаются все и лучше не ждать, пока та или иная проблема приобретет характер непреодолимой, а душевная боль начнет трансформироваться в соматическое заболевание.

Обращение к психологу, по-прежнему многих пугает. «К психологу? Мне? Я что, сумасшедший?» Психолога часто путают с психиатром. Психолог от психиатра отличается примерно так же, как спортивный тренер от хирурга. Психиатр и психотерапевт в отличие от психолога – медицинские специальности, психолог работает со ЗДОРОВЫМИ людьми.

Как выбрать специалиста, который помог бы в решении жизненных проблем, лично вам? Как не нарваться на шарлатана,  или того хуже не попасть в какую либо секту? Рекомендую ориентироваться на собственную интуицию. Доверяете ли вы некому специалисту, который предлагает вам свои услуги или нет? Можете ориентироваться на отзывы других людей, пользовавшимися услугами данного специалиста. Если вас заинтересовала моя персона, то давайте знакомиться.

Лавров Александр Юрьевич –  практический психолог, сертифицированный тренер по трансперсональным и невербальным психотехникам.

Специализируюсь в помощи людям в решении их психологических проблем:  неврозов, страхов, комплексов, депрессий,  зависимостей (в том числе лишний вес), бессонницы; а также избавлении от  телесных психосоматических заболеваний, возникших из-за ранее пережитых стрессовых ситуаций. Свою работу я осуществляю в формате групповых психологических тренингов, или индивидуальных занятий, в которых используются следующие направления практической психологии и психотерапии:

Приведу некоторые отзывы участников предыдущих тренингов:

Антонина -28 лет: «Александр – спасибо большое за то, что Вы делаете! Техника холотропного дыхания – это супер! Я поняла недавно, что я стала значительно свободнее внутренне. Появилось то, чего я давно хотела, но никак мне не удавалось это почувствовать – внутреннее спокойствие. Никакие техники до этого мне не помогли, несмотря на большое множество попыток. Спасибо :) И удачи. И…. я вернусь еще на курс. А может, и не на один».

Денис – 30 лет: «Прошел 3 парных сеанса холотропного дыхания. Очень кратко о изменениях: Основное (явное) что со мной происходит, это становлюсь спокойнее, на жизнь смотрю и проще и интереснее, насыщеннее что ли. В отношениях с близкими появилось взаимопонимание и нет желания и повода для ссор. В общем, проблемы по мере поступления решаются более холодной головой. Хочется делать то, о чем раньше просто думал или мечтал. Словами сложно описать все изменения. Могу только приложить мелодию. Написал сам, причем к музыке всегда имел лишь косвенное отношение, а после холотропа пробивает на творчество, причем желание не маленькое. На достигнутом останавливаться, не намерен – хочу пройти 30 сеансов. Так решил. Дыхание это жизнь и смысл этих слов я сейчас начинаю ощущать в жизни. Спасибо Александр за то, что помогаешь другим найти себя и быть собой. Это круто!»  

С уважением,

Александр Лавров

www.lavrov-psy.ru

2 отзывов

  1. Форт:

    Александр, с нетерпением жду ваших статей и рассылок. Вам хочу пожелать успехов и огромной энергии в вашей работе. :)

  2. Денис:

    Александр. Желаю развития и процветания! Дело которое Вы делаете можно от души назвать ДОБРЫМ! Есть много путей стать самим собой, целостным, более осознанным, более СЧАСТЛИВЫМ!!, а холотропное дыхание один из самых быстрых , мощных и приятных техник…в моем случае жизнь начала меняться уже с 4го занятия. То как меня изменило дыхание описывать не буду, ибо долго :) , но в его действии и мощности ни один пришедший, хоть несколько раз, не сомневается!!!! Удачи Вам и творческих успехов!