Смехотерапия, танцевально-двигательная психотерапия и актерские практики.

Тренинг освобождения от стресса и напряжения: “Танец смеха”

Тренинг проводится по мере набора группы в следующих городах:

Москва, Белгород, Курск, Орел, Тула, Рязань, Воронеж, Липецк, Калуга, Брянск, Саратов, Севастополь, Симферополь,  Сочи, Краснодар, Пенза.

Возможно проведение индивидуального тренинга!

Если вашего города нет в списке свяжитесь со мной по поводу организации данного тренинга в вашем регионе 

Запись по телефону: 8-980-321-73-75

«вконтакте»: vk.com.lavrov31

Skype: lavrov-bel

0b4bf6d2c2923fc4b76ecce2d1d94d1b_600

Как за два дня избавиться от стресса и напряжения, научиться смеяться как в детстве и начать получать в 5 раз больше Удовольствия от Жизни!

 В современном мире принято быть успешным и, чтобы соответствовать стандартам:

  • Вы начинаете вкалывать на работе с утра до вечера.
  • Не Вы имеете бизнес, а бизнес имеет Вас.
  • Вам не хватает сил на себя, на личную жизнь, на хобби и увлечения.
  • Вы перестаёте уделять внимание детям и родным.
  • Вам не хватает времени на то, чтобы по-настоящему отдохнуть или встретиться с друзьями…
  • Вкус жизни куда-то уходит, и остаётся серая ежедневная работа.

И как результат – мы начинаем жить в Стрессе:

  • Мы раздражаемся и срываемся по пустякам на детей, на супругов, на коллег, на соседей. Всё бесит.
  • Ни на что не хватает сил, кроме как «доползти до подушки».
  • Мы просыпаемся уже уставшими и в мрачном настроении.
  • Мы живём на «автопилоте», мы не чувствуем вкуса еды, впечатлений, вкуса жизни.
  • Тело в постоянном напряжении. Невозможно по-настоящему расслабиться.
  • Появляются проблемы в сексе (НЕ ХОЧЕТСЯ, ощущения НЕ ТЕ и «лучше я сегодня лягу спать пораньше»).
  • На работе хочется заниматься чем угодно, только не работой. Работа больше не радует.
  • Мы страдаем, оправдываясь тем, что, якобы, «все так живут», «ничего не поделаешь».
  • «Глотаем эмоции», вместо того чтобы выплеснуть их.
  • Мы начинаем болеть – то голова, то желудок, то спина болит, то «хвост отваливается». Давление, гастриты, сердце, аллергия, диабет и прочие неприятности. Бессонница и кошмары туда же.
  • Наши близкие недополучают от нас любви и нежности, которые мы просто не умеем выразить.
  • Дни нашей жизни становятся похожими один на другой. Просто День Сурка какой-то.
  • Кажется, что ничего светлого в жизни уже не будет, разве местами и, в основном, в пустяках.                                                                                          

Мы копим напряжение годами!

В течение взрослой жизни копим все те эмоции и чувства, которые у нас рождались, но так и остались невысказанными. Весь этот «груз» сидит глубоко внутри нас и откровенно мешает нам жить яркой, вкусной, здоровой и счастливой жизнью, как в детстве!

Все это превращает свободных, радостных  и счастливых людей в напряженных, депрессивных и несчастных.

Скажите, Вам нужен этот «груз»?

Может быть пора уже избавиться от него?

Можно ли избавиться от Стресса? МОЖНО и НУЖНО!

 

Зарегистрироваться на тренинг прямо сейчас! 

8-980-321-73-75 Александр

YouTube Трейлер

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА:

Вы будете учиться расслабляться  (если Вы думаете, что лёжа на диване вы «расслабляетесь» и отдыхаете, то Вы глубоко заблуждаетесь).

Вы освоите на практике мощную и эффективную технику смеха  – смехотерапия (йога смеха), способствует продлению жизни, и улучшению ее качества, раскрывает творческие способности, снимает стресс, является противоядием от депрессии, улучшает концентрацию и память, укрепляет иммунную систему, и является профилактикой многих и многих заболеваний.

Вы освоите упражнения танцевально-двигательной терапии, которые способствует: получению правдивой информации о себе, расширению своих возможностей в обычной жизни, раскрытию внутреннего потенциала, улучшению коммуникаций с другими людьми, обретению целостности сознания.

Вы освоите актерские практики, которые способствуют снятию телесных напряжений, осознанию своих проблем, в виде их телесных аналогов, улучшению психологического самочувствия и в конечном итоге восстановлению контакта с собственным телом.

На тренинге будет осуществляться работа с телом, которая придаст ему пластичность, спонтанность, чувствительность.  Восстанавливается циркуляция энергии в теле,  повышается сексуальная чувствительность.

Программа тренинга авторская, уникальная, а это значит, что вы больше нигде не увидите такого набора упражнений и техник, как здесь. Благодаря данной программе, Вы сможете избавиться от стрессовых состояний и всех их последствий, которые накопились за многие годы.

И главное, программа построена с целью вернуть Вам яркие ощущения, вкусы, краски и ароматы Жизни, или усилить их!

YouTube Трейлер

Зарегестрироваться на тренинг прямо сейчас!

8-980-321-73-75 Александр

В основном люди смеются от юмора, или в состоянии счастья, но можно ли наоборот: смеяться, чтобы стать здоровыми и счастливыми? Исследования ученых показали, что смех обладает огромным оздоравливающим эффектом для тела и психики.

На тренинге избавления от стресса «Танец смеха» мы как раз этому и будем учиться: быть счастливыми, здоровыми, творческими и  свободными от стереотипов привитых нам в детстве.

Итак, для кого предназначен тренинг избавления от стресса «Танец смеха»?

  • Если вы, наконец-то, поняли, что источник Ваших проблем – жизнь в постоянном стрессе.
  • Если Вы понимаете, что нет другой альтернативы, кроме, как избавиться от стресса.
  • Если понимаете, что «счастье» – категория внутренняя, и никакие внешние блага не сделают Вас свободным и счастливым.
  • Если Вы хотите получать конкретные результаты, и почувствовать свободу от напряжения в голове и теле.
  • Если Вы готовы смеяться, танцевать, импровизировать в компании близких по духу Вам людей и делать «глупости».
  • Если в двух словах, то этот тренинг для тех, кто хочет и будет меняться, а не делать вид, что все «окей», кто хочет вернуть вкус жизни, яркость эмоций и чувствительность души и тела. То есть для обычных ребят и девчонок, тёть и дядь, бабушек и дедушек («лучше поздно, чем никогда»), которые решили жить легче и радостнее!

Кому не стоит приходить на данный тренинг?

 

  • Если вы ищете «Волшебную таблетку». Я не даю секретного способа излечения от всех болезней – это не панацея.
  • Если Вы хотите «протестировать» тренинг – «поприсутствовать» на нем.
  • Если Вы не готовы следовать инструкциям ведущего. Если вы будете пассивным наблюдателем, то не получите максимальных результатов. А это бессмысленная трата времени и денег.
  • Если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем или медицинские противопоказания, то перед тем, как записаться на тренинг необходимо проконсультироваться со мной.

YouTube Трейлер

Один в поле не воин…

Некоторые люди не посещают тренинги, думая:  «Ужас! Мне придётся при всех рассказывать о своих проблемах! Выворачивать душу наизнанку перед ведущим и участниками, отвечать на интимные вопросы!»…

Хочу  Вас обрадовать – не придётся! На тренинге говорят только о чувствах, ощущениях и эмоциях, и то, если Вы сами того пожелаете. В этом преимущество и эффективность телесно-ориентированной работы.

Огромным плюсом групповой работы является так называемая ГРУППОВАЯ ЭНЕРГЕТИКА. Это то, что будет помогать Вам работать не «абы как», а с намерением и на 100%.

Что получают люди, прошедшие тренинг избавления от стресса «Смехотерапия и танцевальная терапия»

  • Освобождаются от стрессовых состояний и всех тех переживаний и подавленных эмоций, которые копили годами.
  • На всю жизнь приобретают уникальную способность самостоятельно сбрасывать напряжение, качественно расслабляться и восстанавливаться после стресса.
  • Их тело становится пластичным, спонтанным, чувствительным.  Восстанавливается циркуляция энергии в теле, повышается сексуальная чувствительность.
  • Появятся жизненные силы, желание творить, любить, радоваться и наслаждаться жизнью.
  • И главное, возвращаются яркие ощущения, вкусы, краски и ароматы Жизни!
  • И неожиданное другое – это самое интересное!

(Результаты тренингов показывают, что очень часто происходят неожиданные позитивные изменения в тех областях, в которых даже и не ожидалось. Кто знает, где Вас «пробьет», если вы избавитесь хотя бы от части своего «негативного жизненного опыта»?)

Автор и ведущий тренинга:

Лавров Александр Юрьевич – практический психолог, автор нового направления аналитической психологии, сертифицированный тренер по интегративным психологическим техникам.

Специализируюсь на избавлении людей от любых последствий стрессового состояния: страхов, комплексов, депрессий, бессонницы и телесных психосоматических заболеваний.

Стоимость и оплата:

Сколько может стоить Новое Качество Жизни?

 

  • Сколько, по-Вашему, может стоить такой тренинг?
  • Сколько бы Вы заплатили за избавление от стресса, который не даёт Вам жить той жизнью, которой Вы заслуживаете?
  • За состояние спокойствия и лёгкости?
  • За ощущение Вкуса Жизни?
  • За возможность вырваться из той жизни, которая не устраивает, и начать жить другой – свободной, здоровой, успешной, новой жизнью.

С учетом того, что Вы получите НА ВСЮ ЖИЗНЬ, результаты его просто бесценны!

Стоимость участия*:

— 4500 рублей при оплате за 20 дней до начала тренинга;

— 5000 рублей при оплате за 7 дней до начала тренинга;

— 5500 рублей при оплате в день тренинга.

* Стоимость участия указана для г.Белгорода, при проведении тренинга в других городах его стоимость может отличаться от указанной.

Дополнительные скидки: 

- 500 рублей, за каждого приглашенного нового участника; - 500 рублей, студентам дневных отделений.

В качестве предоплаты достаточно внести сумму в размере 1000 рублей, перечислив её на карту Сбербанка, номер: 

4276 0700 1399 5404

Поверьте! Счастливая, успешная, радостная, яркая жизнь сама по себе не приходит. Она такая у тех людей, которые что-то делают для этого. Не сидите на месте, не болтайте, о том, какая классная жизнь была раньше, и какая она стала сейчас. Хватит ждать Чуда, само оно не случится. Ваше Чудо только в Ваших руках! Действуйте прямо сейчас!


Да! Я хочу принять участие в тренинге избавления от стресса «Смехотерапия и танцевальная терапия».

                     Зарегистрироваться на тренинг можно :                            

По телефону: 8-980-321-73-75

На сайте: www.lavrov-psy.ru

 

«Вконтакте»: vk.com/lavrov31

Если у Вас остались вопросы, напишите или позвоните мне, и я с удовольствием на них отвечу!

ЭТО ТРЕНИНГ – ПРОРЫВ! Чувствуете, что ВЫ готовы на большее - ДЕЙСТВУЙТЕ!

До встречи на тренинге избавления от стресса «Танец смеха»!  

Конечно, у Вас есть выбор – участвовать в данном тренинге или нет! В первом случае Вы избавляетесь от ваших проблем, потратив немного денег, а во втором – остаетесь при деньгах и со своими проблемами. Решать Вам.

P.S. Если Вы проживаете далеко за пределами г.Белгорода, организуйте в своем городе  тренинг и я проведу его у вас.

P.S.S. Если Вы хотите пройти курс обучения смехотерапии и другим вышеописанным методам, ознакомьтесь с информацией в разделе: “Обучение” данного сайта. 

19 отзывов

  1. Виктория:

    Я очень рада, что клуб смеха существует у нас в Белгороде. Мне очень понравились занятия по смехотерапии. В начале было тяжело смеяться и появлялось ощущение, что я здесь делаю. На втором занятии стало гораздо легче смеяться, появилось ощущение радости и детства. Так много и так искренне я не смеялась давно. Понравилось то, что смехотерапия помогает лучше понимать людей через игровые упражнения, которые мы делали. В них без слов можно выразить чувства радости встречи, негодования, ехидства, любви. От занятий поднимается настроение и на многие вещи начинаешь смотреть со смехом и улыбкой.

  2. Сергей:

    После посещения 1-го занятия по Смехотерапии почувствовал заряд бодрости и массу положительных эмоций. Наконец-то удалось отвлечься от повседневной суеты и снять психологическую усталость, которая накопилась за последнее время. С непривычки тяжело было смеяться, чувствовались легкие боли в мышцах лица и головы. Очевидно, это должно пройти после укрепления мышц. В ночь после занятия спал как “младенец”, хотя достаточно давно испытываю проблемы со здоровым сном. В общем, начало многообещающее. Продолжаю осваивать смех дальше …. :)

  3. Марина:

    Занятия смехотерапии дарят хорошее настроение, которое остается со мной долгое время. Жить стало радостней и веселее. На лице чаще играет улыбка. Рада сама за себя, что стала заниматься смехотерапией. Это очень интересно, полезно и позитивно. Спасибо.

  4. Мария:

    Мне очень нравятся занятия по смехотерапии. Я уже и работу нашла и с давними друзьями помирилась, нашла хорошего парня, диплом легко защитила, вообщем стрессы меня уже не берут и любой негатив воспринимаю легко, с улыбкой. Вообщем просто, недорого и результаты классные( по крайней мере у меня).Всем рекомендую, конечно можно посмотреть смешную передачу и самим посмеяться, но эффект не такой сильный будет.

  5. Елена:

    В том случае когда человек искренне стремится к духовному росту, смехотерапия может стать большим подспорьем. Формально не вмешиваясь в убеждения и мировоззрение, она постепенно меняет само восприятие событий и жизни в целом, и то что раньше злило, огорчало, раздражало, обижало, постепенно начинает вызывать лишь легкий, беззаботный детский смех…

  6. Oльга:

    Здравствуйте, Александр! Мне интересен Ваш тренинг смехотерапии, но я живу в Москве. Вы не проводите его в Москве?

    • Александр Лавров:

      Здравствуйте Ольга!
      Я периодичеки провожу тренинги в других городах, но для этого необходимо чтобы кто то занялся организацией моего тренинга, в своем городе. Так что если Вы, или кто то из ваших знакомых готов заняться органтзацией тренинга, я с удовольствием к вам с ним приеду.

  7. Елена Клинова:

    С этим тренингом я познакомилась на Фиоленте. Мы играли, веселились, танцевали под замечательную музыку, смеялись над тем, над чем это казалось абсолютно невозможным.Влияние тренинга оценила позднее, когда и в повседневной жизни стала смеяться над тем, что раньше раздражало и беспокоило.

  8. Екатерина Сахарова:

    Этот тренинг – для меня! Упражнения смехотерапии одни из самых эффективных среди тех, которые попробовала на Фиоленте. Потом недели-2 смеялась каждый день от души. Сейчас эффект уже иссяк, нужна новая перезагрузка. Дома пробовала смеяться сама, но это довольно тяжелый труд, оказывается – без группы плохо получается.

    А танцевальные упражнения – это просто кайф – двигаешься в свое удовольствие. Александр подбирает прекрасную музыку, под которую мне реально захотелось поставить танец на сцене (раньше такие мысли не посещали).

  9. Марина Гаврилина:

    Благодарю этот тренинг за совершенно новые открытия в себе, ведь через смех можно проработать немало проблем, а не только улучшить эмоциональное состояние!Через смех я осознала истоки своей грусти, а это дало толчок для меня и сейчас я уже вижу результат!Рекомендую!

  10. Альфия:

    Александр,благодарю за тренинг.Уже сегодня вижу результаты. Отношусь к себе и другим нежнее. И суета как-будто уменьшилась!Хочется петь,смеяться и танцевать и наслаждаться жизнью!

  11. Гузель:

    Спасибо большое за тренинг! Я осталась очень довольной и очень усталой! Но эта была приятная усталась, после которой хорошо спится и живётся замечательно. Я постараюсь теперь смеяться не меньше 10 минут в день как и рекомандовалось! Уверена в смехе — скрыт настоящий эликсир жизни!! И здорово, что мне удалось найти в Москве это поистиннее редко преподавваемую методику! Спасибо Саше за внимание к нам и за желание дать как можно больше за короткое время!! И отдельное спасибо Елене Клиновой-организатору, за прекрасную организацию, за заботу и чуткость ко всем участникам)) Я надеюсь, что мы все ещё встретимся!!!

    Спасибо!! Побегу посмеюсь, пока обеденный перерыв)))

  12. Иван Сахнов:

    Это головокружительное (в буквальном смысле) путешествие заменило мне, наверное неделю отдыха! Признаюсь, в первый день тренинга, в начале дня у меня в голове были мысли – это абсурд начать смеяться просто так. Даже когда на упражнениях я смеялся, в голове была мысль “как же я, наверное, сейчас по-дурацки выгляжу со стороны” Но в процессе дня этот панцирь давлеющих норм рушился и постепенно я начал замечать, что даже не ожидал от себя такой свободы. Появился азарт. А с ним и легкость. И постепенно я перестал задумываться как выгляжу со стороны. Особенно понравилось ощущение эйфории после продолжительного смеха. А во второй день было уже значительно легче – и от этого хотелось всё больше смеяться, напитываться этой энергией смеха)) Большое спасибо тренеру Александру и отдельное большущее спасибо организатору Лене – все было супер!!

  13. Гузель:

    Не знаю как я изменилась, но после тренинга изменился мир вокруг меня: ко мне подходят и знакомятся люди тех профессий, которые могут помочь мне с разрешением моих проблем!! Мне вдруг дарят цветы и независимо от этого другие люди дарят билеты на концерт группы, которую я обожаю, а они в силу причин пойти сами не могут. Меня хвалят на работе и боятся, что меня кто-нибудь переманит. Значит все-таки мое восприятие мира изменилось и мир пошел ко мне навстречу и стал катать меня на каруселях. Спасибо Александр еще раз!

  14. Галина:

    Тренинг замечательный! Находясь в состоянии эйфории, думала, надо же, собрались несколько идиотов, а самое главное, мне с ними очень хорошо! И я такая же как они! И это – счастье! Спаси Бог, что есть ты, Саша!

  15. Владимир:

    Александр! Я очень благодарен Вам за ваш тренинг, за Вашу улыбку, за то, что Вы есть. Спасибо Всевышнему за то, что он познакомил меня с Вами, доброжелательным и креативным человеком!

  16. Ирина:

    Александр! Добрый день, меня зовут Ирина,я хотела бы попасть на Ваш тренинг в Санкт Петербурге. Готова заняться организацией Вашего тренинга у нас в городе. Напишите пожалуйста, какие для этого необходимы условия. Площадь арендуемого зала, техническое оснащение, желаемое количество участников, а также время проведения этого мероприятия.

  17. Наташа:

    Проходила тренинг в ноябре и заметила ряд позитивных изменений. Ситуации, в которых требовалось раньше мое участие, проходят без меня. (Чему я очень рада). Вижу вокруг меня много радостных лиц и понимаю, что это мое отражение. Особо хотелось бы отметить работу тренера. Александр, ОГРОМНОЕ СПАСИБО!. Вам удалось быть проводником вечных знаний. Наблюдала в Вашем лице и Учителя, и Ученика, что особо ценно. Прохождение в работе своих “узких мест” делало опыт проживания глубоким, что и выразилось в дальнейших внутренних изменениях. Впервые ПРОЖИЛА мысль, что “Я и тело – не одно и то же. Я – везде!” Стала свободнее двигаться, хочется служить людям!!! БЛАГО ДАРЮ!!! С наступающим Новым 2014 годом!!!

  18. Оксана:

    Добрый день! Скажите пожалуйста, есть ли ограничения по количеству участников на один тренинг? Просто хочу записаться перед самым его проведением (не знаю еще получится приехать или нет) и интересно влияет ли кол-во участников на эффективность занятия. Спасибо.

Добавить комментарий для Альфия Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>