Метка / Психологическая травма

Я что псих, чтоб к психологу ходить?

Статья с Интернет портала vbelgorode.com

Автор Татьяна Григорьева

”Да что он может посоветовать незнакомому человеку? И как это я приду к нему и буду откровенно рассказывать о своих проблемах? Лучше поплачусь подружке” – такие доводы обычно можно услышать от наших граждан, когда им советуют сходить к психологу. А если кто-то и сходил на приём к специалисту, то никогда в этом не признается. А мало ли что знакомые подумают!

- Я бы не пошла к психологу, потому что, во-первых, я сама могу решить возникающие проблемы, и если уж я не могу разобраться в своих проблемах, то психолог тем более не разберётся. Во-вторых, денег жалко на его услуги — психолог может и не помочь, а деньги потратишь. Ну а в общей массе россияне не ходят к психологу, потому что менталитет у нас такой. Проще к подруге сходить, выпить и поплакать в жилетку, - говорит белгородка Анастасия Шкиндер.

- Думаю, что анонимно с психологом общаться куда удобнее, потому что стыдно признаться в своих комплексах и вопросах психологического дискомфорта, - заявил житель Белгорода Роман Стригунков.

Другое мнение выразила жительница Белгорода Анастасия Казанцева.

- Ни разу не была у психолога, потому что не было столь серьёзных проблем в жизни. Но если будет нужно, то обязательно схожу, - говорит Анастасия.

» Далее…

Как помочь человеку, если у него горе?

Наше общество приучено обходить стороной горе и потерю, отводить глаза от горюющих, многие не знают, как помочь близкому, переживающему утрату. И, когда это происходит рядом с нами, мы оказываемся бессильными и беспомощными, при всем желании  облегчить боль потери близкому, помочь ему в горе.

Приходилось ли Вам видеть, как человек, узнавший тяжелое известие, увидевший что-то страшное, как бы застывает? Вне всякой логики и вопреки тому, что мы знаем о нем и его обычных реакциях, становится бесчувственным? Вместо ожидаемых слез – каменная стена. Ходит с холодным лицом и на все попытки поговорить отвечает «Спасибо, со мной все нормально». Занимается повседневными делами, как ни в чем ни бывало или даже с большим рвением и усердием, чем обычно. Или молча сидит или лежит, замкнувшись в себе. И даже, возможно, обижает или отпугивает некоторых такой своей холодностью и бесчувственностью.

Если когда-нибудь Вам придется такое увидеть, знайте: возможно, прямо у Вас на глазах человек получает шоковую травму. Это – когда картина мира, привычного и знакомого человеку меняется слишком резко. Чувств и эмоций слишком много. И человек не может прожить их. И непрожитые эмоции «застывают», капсулируются внутри психики человека. Отныне и пока им не будет найден выход, они будут находиться где-то внутри. Болеть, как нарыв, но, как старая привычная боль, не всегда осознаваться.

» Далее…

Зачем обращаться к психологу?

Очевидно, что большая часть потенциальных пациентов обращается к психологу в периоды проблем, потерь, страданий. Но желание избавиться от страданий или неудобств, практически всегда сталкивается с нежеланием обращаться за помощью к кому бы то ни было. Поход к психологу – в большинстве случаев — это чуть ли не последнее, к чему прибегают. Такое положение дел связано со стыдом, гордостью и недоверием. Действительно, обращаясь к психологу, человек будет вынужден рассказывать о себе весьма интимные вещи, а это не для всех просто. Гордость заставляет до последнего «справляться самому», а недоверие может быть связано с прежним плачевным опытом, когда откровенность влекла за собой тяжелые последствия.

Все эти моменты будут учтены и проговорены в процессе работы. Пациент имеет право рассказывать столько и то, что он сочтет нужным, а в случае недоверия или сильной антипатии к психологу, может обратиться к другому специалисту.

Нередко будущий пациент высказывает пожелание избавить его от какого-то локального неудобства или страдания и «не трогать все остальное». Увы, это невозможно. Психика функционирует нормальным образом в целостности. Чтобы вылечить какую-то ее область, приходится иметь дело со многими другими областями, которые могут быть не явным образом связаны с проблемой. Именно поэтому процесс психотерапии это весьма длительный процесс.

» Далее…

Психологическая помощь – при шоковой травме!

Шоковая травма – состояние человека, возникающее в результате эмоционального потрясения, горя, сильного испуга вследствие катастрофы, насилия, всех угрожающих жизни тяжело переносимых состояний. Шоковая травма, как единодушно считают психологи, является тем случаем, когда скорая психологическая помощь должна быть обязательной и немедленной.  Не зря в местах, где произошли катастрофы, стихийные бедствия, теракты и прочее, кроме спасателей и медиков, обязательно работают и квалифицированные психологи, в задачу которых входит выявление лиц, нуждающихся в немедленной психологической помощи и оказание ее. Да и для самих спасателей и медиков эта помощь зачастую бывает не лишней, они всякого насмотрятся.

Жизнь человеческая, которую лирики сравнивают с тельняшкой, действительно полосатая – в ней есть и победы и поражения, праздники и потрясение и горе. К сожалению, в современном мире с его скоростями и возросшей агрессией, с развитием техники и воздействием на природу, никто не застрахован от катастроф техногенного, природного происхождения, от человеческой злобы и агрессии. Важно правильно «принять» человека из травмирующего события, события, выходящего за рамки обычного опыта жизни.

» Далее…