Зачем нужен психолог? Может ли психически здоровый человек обратиться за помощью к психологу? Да, конечно! Визит к психологу вовсе не говорит о том, что у человека есть психические заболевания, а подчас, наоборот, свидетельствует о здоровом желании что-то поменять в своей жизни, в ее личной или профессиональной составляющей. Даже совершенно здоровые люди нуждаются в психологической помощи …
Научитесь говорить “нет” В детстве нас учили быть добрыми и отзывчивыми, всем во всем помогать и не бросать в беде. Чуткость, самоотверженность, готовность всегда подставить плечо ближнему – качества, безусловно, достойные уважения. Мы живем в социуме, и нам важно иногда полагаться и опираться на других людей, знать, что кто-то может подстраховать в трудную минуту. Но …
Стресс – норма или патология? Современная жизнь в больших городах, сопровождается высоким ритмом жизни, социальным и экономическим давлением на каждого отдельного человека. Почти все живут в состоянии напряжения, независимо от пола, возраста, национальности, вероисповедания, профессии или экономического статуса. Те, кто утверждает, что свободен от стресса: не живет в реальном мире, имеет расстройство психики, либо попросту …
