Психологический тренинговый центр Александра Лаврова

Тренинг по смехотерапии и танцевально-двигательной терапии.

Смехотерапия и танцевальная терапия

Тренинг проводится по мере набора группы в следующих городах:

Белгород, Курск, Орел, Тула, Рязань, Воронеж, Липецк, Калуга, Тверь, Сочи, Ставрополь, Севастополь, Симферополь, Краснодар, Уфа, Ярославль, Самара, Ульяновск, Тольятти, Челябинск, Ростов-на-Дону, Оренбург, Чебоксары.

Мы копим напряжение годами!

В течение взрослой жизни копим все те эмоции и чувства, которые у нас рождались, но так и остались невысказанными. Весь этот «груз» сидит глубоко внутри нас и откровенно мешает нам жить яркой, вкусной, здоровой и счастливой жизнью, как в детстве! Все это превращает свободных, радостных и счастливых людей в напряженных, депрессивных и несчастных.

В современном мире принято быть успешным и, чтобы соответствовать стандартам:

  • Вы начинаете вкалывать на работе с утра до вечера;
  • Не Вы имеете бизнес, а бизнес имеет Вас;
  • Вам не хватает сил на себя, на личную жизнь, на хобби и увлечения;
  • Вы перестаёте уделять внимание детям и родным;
  • Вам не хватает времени на то, чтобы по-настоящему отдохнуть или встретиться с друзьями;
  • Вкус жизни куда-то уходит, и остаётся серая ежедневная работа;

И как результат – мы начинаем жить в Стрессе:

  • Мы раздражаемся и срываемся по пустякам на детей, на супругов, на коллег, на соседей. Всё бесит.
  • Ни на что не хватает сил, кроме как «доползти до подушки».
  • Мы просыпаемся уже уставшими и в мрачном настроении.
  • Мы живём на «автопилоте», мы не чувствуем вкуса еды, впечатлений, вкуса жизни.
  • Тело в постоянном напряжении. Невозможно по-настоящему расслабиться.
  • Появляются проблемы в сексе (НЕ ХОЧЕТСЯ, ощущения НЕ ТЕ и «лучше я сегодня лягу спать пораньше»).
  • На работе хочется заниматься чем угодно, только не работой. Работа больше не радует.
  • Мы страдаем, оправдываясь тем, что, якобы, «все так живут», «ничего не поделаешь».
  • «Глотаем эмоции», вместо того чтобы выплеснуть их.
  • Мы начинаем болеть – то голова, то желудок, то спина болит, то «хвост отваливается». Давление, гастриты, сердце, аллергия, диабет и прочие неприятности. Бессонница и кошмары туда же.
  • Наши близкие недополучают от нас любви и нежности, которые мы просто не умеем выразить.
  • Дни нашей жизни становятся похожими один на другой. Просто День Сурка какой-то.
  • Кажется, что ничего светлого в жизни уже не будет, разве местами и, в основном, в пустяках.

Программа тренинга:

Вы будете учиться расслабляться  (если Вы думаете, что лёжа на диване вы «расслабляетесь» и отдыхаете, то Вы глубоко заблуждаетесь).

Вы освоите на практике мощную и эффективную технику смеха  – смехотерапия (йога смеха), способствует продлению жизни, и улучшению ее качества, раскрывает творческие способности, снимает стресс, является противоядием от депрессии, улучшает концентрацию и память, укрепляет иммунную систему, и является профилактикой многих и многих заболеваний.

Вы освоите упражнения танцевально-двигательной терапии, которые способствует: получению правдивой информации о себе, расширению своих возможностей в обычной жизни, раскрытию внутреннего потенциала, улучшению коммуникаций с другими людьми, обретению целостности сознания.

Вы освоите актерские практики, которые способствуют снятию телесных напряжений, осознанию своих проблем, в виде их телесных аналогов, улучшению психологического самочувствия и в конечном итоге восстановлению контакта с собственным телом.

На тренинге будет осуществляться работа с телом, которая придаст ему пластичность, спонтанность, чувствительность.  Восстанавливается циркуляция энергии в теле,  повышается сексуальная чувствительность.

Программа тренинга авторская, уникальная, а это значит, что вы больше нигде не увидите такого набора упражнений и техник, как здесь. Благодаря данной программе, Вы сможете избавиться от стрессовых состояний и всех их последствий, которые накопились за многие годы.

И главное, программа построена с целью вернуть Вам яркие ощущения, вкусы, краски и ароматы Жизни, или усилить их!

В основном люди смеются от юмора, или в состоянии счастья, но можно ли наоборот: смеяться, чтобы стать здоровыми и счастливыми? Исследования ученых показали, что смех обладает огромным оздоравливающим эффектом для тела и психики.

На тренинге избавления от стресса «Танец смеха» мы как раз этому и будем учиться: быть счастливыми, здоровыми, творческими и  свободными от стереотипов привитых нам в детстве.

Для кого предназначен тренинг?

  • Если вы, наконец-то, поняли, что источник Ваших проблем – жизнь в постоянном стрессе.
  • Если Вы понимаете, что нет другой альтернативы, кроме, как избавиться от стресса.
  • Если понимаете, что «счастье» – категория внутренняя, и никакие внешние блага не сделают Вас свободным и счастливым.
  • Если Вы хотите получать конкретные результаты, и почувствовать свободу от напряжения в голове и теле.
  • Если Вы готовы смеяться, танцевать, импровизировать в компании близких по духу Вам людей и делать «глупости».
  • Если в двух словах, то этот тренинг для тех, кто хочет и будет меняться, а не делать вид, что все «окей», кто хочет вернуть вкус жизни, яркость эмоций и чувствительность души и тела. То есть для обычных ребят и девчонок, тёть и дядь, бабушек и дедушек («лучше поздно, чем никогда»), которые решили жить легче и радостнее!

Кому не стоит приходить на данный тренинг?

  • Если вы ищете «Волшебную таблетку». Я не даю секретного способа излечения от всех болезней – это не панацея.
  • Если Вы хотите «протестировать» тренинг – «поприсутствовать» на нем.
  • Если Вы не готовы следовать инструкциям ведущего. Если вы будете пассивным наблюдателем, то не получите максимальных результатов. А это бессмысленная трата времени и денег.
  • Если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем или медицинские противопоказания, то перед тем, как записаться на тренинг необходимо проконсультироваться со мной.

Один в поле не воин…

Некоторые люди не посещают тренинги, думая:  «Ужас! Мне придётся при всех рассказывать о своих проблемах! Выворачивать душу наизнанку перед ведущим и участниками, отвечать на интимные вопросы!»…

Хочу  Вас обрадовать – не придётся! На тренинге говорят только о чувствах, ощущениях и эмоциях, и то, если Вы сами того пожелаете. В этом преимущество и эффективность телесно-ориентированной работы.

Огромным плюсом групповой работы является так называемая ГРУППОВАЯ ЭНЕРГЕТИКА. Это то, что будет помогать Вам работать не «абы как», а с намерением и на 100%.

Что получают люди, прошедшие тренинг

  • Освобождаются от стрессовых состояний и всех тех переживаний и подавленных эмоций, которые копили годами.
  • На всю жизнь приобретают уникальную способность самостоятельно сбрасывать напряжение, качественно расслабляться и восстанавливаться после стресса.
  • Их тело становится пластичным, спонтанным, чувствительным.  Восстанавливается циркуляция энергии в теле, повышается сексуальная чувствительность.
  • Появятся жизненные силы, желание творить, любить, радоваться и наслаждаться жизнью.
  • И главное, возвращаются яркие ощущения, вкусы, краски и ароматы Жизни!
  • И неожиданное другое – это самое интересное!
Стоимость и оплата:

Сколько может стоить Новое Качество Жизни?

  • Сколько, по-Вашему, может стоить такой тренинг?
  • Сколько бы Вы заплатили за избавление от стресса, который не даёт Вам жить той жизнью, которой Вы заслуживаете?
  • За состояние спокойствия и лёгкости?
  • За ощущение Вкуса Жизни?
  • За возможность вырваться из той жизни, которая не устраивает, и начать жить другой – свободной, здоровой, успешной, новой жизнью.

Стоимость участия в тренинге:

Участие в треннинге

При оплате за 20 дней до начала тренинга

6 000 руб.

Участие в треннинге

При оплате за 5 дней до начала тренинга

7 000 руб.

Участие в треннинге

При оплате в день тренинга

8 000 руб.

Дополнительные скидки:

  • 1000 рублей, за каждого приглашенного нового участника;
  • 1000 рублей, студентам дневных отделений.

В качестве предоплаты достаточно внести сумму в размере 1000 рублей

Поверьте! Счастливая, успешная, радостная, яркая жизнь сама по себе не приходит. Она такая у тех людей, которые что-то делают для этого.
Не сидите на месте, не болтайте, о том, какая классная жизнь была раньше, и какая она стала сейчас. Хватит ждать Чуда, само оно не случится. Ваше Чудо только в Ваших руках!

Действуйте прямо сейчас!

Тренинг проводится по мере набора группы в следующих городах:

Белгород, Курск, Орел, Тула, Рязань, Воронеж, Липецк, Калуга, Тверь, Сочи, Ставрополь, Севастополь, Симферополь, Краснодар, Уфа, Ярославль, Самара, Ульяновск, Тольятти, Челябинск, Ростов-на-Дону, Оренбург, Чебоксары.

Если вашего города нет в списке свяжитесь со мной по поводу организации данного тренинга в вашем регионе

Возможно проведение индивидуального тренинга!